生活情報紙 さらら

  • 2017年04月20日もっと!春を満喫する休日 さらら4/20号
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    ■もっと!徳島を遊ぶ休日
    海の幸を堪能、草木を愛でる…
    ■旬の徳島うまワザうれシピ
    テーマは「春キャベツ」
    ■「おぎゃっと21」へ行こう!
    ■ 梅雨前にハウスクリーニングを
    ■桜エビと豆の春色ごはん

  • 2017年04月06日人生いろいろ、味噌汁もいろいろ。さらら4/6号
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    ■おうちの物語が詰まってます
    元気になるうちんくのお味噌汁
    ■春だからこそ、新しいモノ
    新しいコト。「ハジメル。」
    ■10代に通じなかった言葉
    ■ わたをの「暮らしは楽しむもの」
    ■菜の花たっぷりミモザ風春サラダ

  • 2017年03月16日産直市で人気の定番ヒット商品!さらら3/16号
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    ■産直市で1年通して買える
    人気の定番商品を紹介。
    ■春、桜の下でお花見弁当を
    ■ランタンを手づくりしよう
    ■巧妙化する振り込め詐欺に注意
    ■ 注目!「さららザ・ベスト」
    ■造花でナチュラル風コサージュ

  • 2017年03月02日進化する電動アシスト自転車の世界 さらら3/2号
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    ■どんどん進化する
    電動アシスト自転車の世界
    デザインも種類も豊富に!
    ■家具寝具揃う「快適新生活」
    美を叶える「きれいの魔法」
    ■ 感謝を伝える「春の贈り物」
    ■花咲く「春のちらし寿司」

  • 2017年02月16日わからんかった!通じんかった!阿波弁あれこれ さらら2/16号
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    ■この阿波弁が通じんかった!
    県外出身の人どころか徳島出身者も
    わからんかった阿波弁をご紹介
    ■プロが伝授「うまワザうれしピ」
    コドモノオケイコガイド
    ■ とくしまお茶歳時記
    ■巧妙化する振り込め詐欺に用心!

  • 2017年02月02日寒い日は、大人もはまる漫画を読みふける。さらら2/2号
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    ■寒い日はおうちでゆっくりマンガでも
    ここ5年程で出た女性が読みやすい作品
    ■子どもも一緒に食べられる恵方巻
    ■「徳島ヘアスタイル通信」
    気になる保険のキホンQ&A
    ■ いっちゃんと愉快な仲間たち
    ■うちが一番!「今日のお弁当」

  • 2017年01月19日お菓子をつくる幸せな時間。さらら1/19号
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    ■美味しい、楽しいお菓子づくり
    寒い日におうちで作りたいお菓子
    ■生活の工夫満載「暮らしの発見帖」
    ■「徳島ヘアスタイル通信」
    マダム直伝「食卓にもう一品」
    ■ 私の子宮筋腫体験記
    ■ ぽっちゃり女子の一汁三菜日記

  • 2017年01月06日知って、愉しむ「ゆこう」。さらら1/6号
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    ■知る人ぞ知る柑橘「ゆこう」
    徳島県が全国生産量ナンバー1!
    その魅力は?味わい方は?
    ■弁当男子に聞く「今日のお弁当」
    マダム直伝「食卓にもう一品」
    ■ アロマで体を温める方法
    ■ 無病息災を願う七草粥レシピ

  • 2016年12月15日新年を迎えるためにしていることは? さらら12/15号
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    ■新年を迎えるためにしていること
    「2017年 わが家の歳時記」
    ■「うまワザうれシピ!」テーマは白菜
    ■新年も良い年に「とくしま新春祈願
    振り込め詐欺に注意!
    ■ 徳島県民アベレージ
    ■ 小豆を使ったかぼちゃのいとこ煮
     

  • 2016年12月01日下半身をあたためて、冬を快適に。さらら12/1号
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    ■足元を温めて冬を快適に!
    足元からやってくる冷え対策
    あったかグッズや温テクをご紹介
    ■年末年始は“プレミアム”なひと時を
    ■「冬の宴会盛り上がりグルメ」
    小学校「新入学の準備はOK?」
    ■ 紙粘土でクリスマスオーナメント

  • 2016年11月17日つづく、とくしま雑穀物語…さらら11/17号
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    ■つづく、とくしまの雑穀物語
    歴史ある雑穀づくりのバトンを次へ
    種類や生活に取り入れる方法も!
    ■お店情報もりもり「HAPPYさらら」
    徳島ヘアスタイル通信
    旬!スイートポテト簡単レシピ
    ■ ドライフルーツの作り方

  • 2016年11月03日輝いている奥さんに会いに行く。 さらら11/3号
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    ■頑張る奥さんは輝いている!
    「あのひとが魅力的な理由」
    “家族が好きな一品”レシピも紹介
    ■お気に入りの服をクリーニング
    「初!ハウスクリーニング」お風呂編
    「きれいの魔法」で美のヒントを!
    ■ 太めの毛糸で空き瓶をリメイク

  • 2016年10月20日専門店へ行こう! さらら10/20号
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    ■特集「専門店へ行こう!」
    行く人は知っている、その魅力とは。
    最終回・女性のからだトーク「腰痛
    徳島県民アベレージ「三角コーナー
    素敵な家具・寝具を発見「快適空間」
    振り込め詐欺にだまされないために
    ■ 「うまワザうれしピ」テーマはれんこん

  • 2016年10月06日心がまぁるくなる木のコモノ さらら10/6号
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    ■ぬくもりを感じる木製の生活雑貨
    コップ、プレート、お箸、お弁当箱etc…
    ■今こそ!「快適♪ リフォーム計画」
    ■ハロウィンの仮装は“ちょい足し”で!
    徳島県民アベレージ「作らない料理
    ■主婦が実践「わが家の防災対策」
    ■季節の果物を花と一緒に飾ってみる

  • 2016年09月15日秋の夜空を眺めて。さらら9/15号
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    ■今宵は中秋の名月「月と星とわたし」
    天体の魅力とは?施設で天体に親しむ
    ■女性のからだトーク「肩こり」
    ■今年は○○の秋!「とくしまで秋を満喫」
    ■「私の結婚式お呼ばれスタイル」
    ■夏の疲れをフォロー「薬膳レシピ」
    ■徳島県民アベレージ「絆創膏の呼び方」

  • 2016年09月01日夏の疲れが溜まった体と向き合う。さらら9/1号
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    ■漢方で、夏の疲れと向き合う
    漢方内科医・漢方薬局で聞いた
    疲れた体を癒す漢方の取り入れ方
    ■英語を習おう!ABCDEnglish!
    ■とくしま観光バスコレクション
    ■夏のダメージをケア「きれいの魔法」
    ■優しい甘さのいちじくのコンポート

  • 2016年08月18日夏の終わりに染み渡る、旬の梨とぶどう。さらら8/18号
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    ■残暑から秋へのお楽しみ♪
      とくしまの梨とぶどう
    完熟採り立てを求めて味覚狩り
    ■女性のからだトーク「ぎっくり腰」
    ■旬ヘアはコレ「徳島ヘアスタイル通信」
    ■県民アベレージは「通帳」と「おなら」
    ■半田そうめんを使ったプロのレシピ

  • 2016年08月04日徳島男子が作る 元気になる夏カレー!さらら8/4号
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    ■徳島の料理男子が伝授
    うまい夏カレーの極意とは?
    いつものカレーをワンランクUP!
    ■お盆だ!阿波おどりマップ
    ■ハーブで暑さを乗り切る知恵
    ■県民アベレージは「タオルの使い方」
    ■自分で染めた半紙でうちわづくり

  • 2016年07月21日ドリンクでもっと夏を愉しむ! さらら7/21号
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    ■体がシャキッ!夏のドリンク
    ハーブフレーバーウォーター、
    水出し煎茶、阿波晩茶×すだちetc…
    ■女性のからだトークは「生理痛
    ■とくしま夏うまグルメマップ
    ■はちみつのひみつ☆
    ■マダニに咬まれた体験談

  • 2016年07月07日とくしま生まれのおいしいお豆腐。さらら7/7号
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    ■スーパー・産直市で買える
    とくしまのおいしいお豆腐
    ■「徳島県民アベレージ」
    ふきんは場所で使い分けている?
    ■美を叶える「きれいの魔法」
    ■かわいい!とくしま手ぬぐい
    ■キラキラ星のフルーツポンチ