生活情報紙 さらら

  • 2017年09月21日まっさらな心で観たい とくしまの人形浄瑠璃 さらら9/21号
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    ■徳島の文化「人形浄瑠璃」を知る
    人形浄瑠璃を楽しむヒント
    人形浄瑠璃Q&A、この秋人形浄瑠璃を観に行くなら…など
    ■「とくしまで秋を満喫」
    ■人気サロンのヘアスタイル通信
    ■うまい!「うちんくの味噌汁」
    ■インスタ映えするサンド作り

  • 2017年08月17日徳島県民が語る夏休みのおもひで。さらら8/17号
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    ■徳島県民が忘れられない
    夏休みのおもいでが集合
    スイカ・海・プール・宿題・部活・虫・日焼け・涼しくなるためのワザ…
    ■料理人のアイデア光る!徳島の旬うまワザうれシピのテーマは「豚肉」
    ■とくしま観光バスコレクション2017
    ■お茶を巡る「とくしまお茶歳時記」
    ■スマホ撮影が楽しくなるアイテム

  • 2017年08月03日おうちで作るひんやり夏スイーツの愉しみ!さらら8/3号
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    ■ひんやり夏スイーツを作ろう!
    スイカみたいな見た目のゼリーや
    卵・乳製品不使用のアイスのレシピ
    等、おうちで作れるひんやりスイーツ
    ■阿波おどり行き方・楽しみ方マップ
    ■酵素玄米を炊飯器で炊いてみた!
    ■涼しく、楽しく、宿題にも役立つ!「夏のちょこっとおでかけプラン」

  • 2017年07月20日暑さも楽しみたい夏がきた!さらら7/20号
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    ■どこ行く?何する?
    徳島、淡路島、神戸「おでかけ企画」
    ■子どもと行きたい
    「とくしま楽しい海スポット5」
    ■最旬イチオシ「夏グルメ」
    ■流行は?「ヘアスタイル通信」
    ■シーグラスを使ってキャンドルホルダーを作ってみよう!

  • 2017年07月06日夏は早起きが楽しい! さらら7/6号
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    ■夏は早朝のおでかけが楽しい
    暑い夏こそ、朝活を!
    朝市、朝うどん、朝風呂、モーニング、朝に咲く花情報まで。
    ■美のヒント「きれいの魔法」
    ■子どものスマイル満点の習い事!
    ■徳島のおとんのお家パーティー
    ■そうめんを冷製パスタ風に!

  • 2017年06月15日ものが好き、料理が好きな人の台所。さらら6/15号
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    ■使う人の個性があふれる
    モノも料理も好きな人の台所
    お気に入りのポイントはどこ?こだわりや片付けの工夫は?
    ■旬のヘア発見「ヘアスタイル通信」
    ■うまワザうれシピ!「じゃがいも」
    ■のっけ弁!「暮らしは楽しむもの」
    ■梅雨の今こそ注意したい熱中症

  • 2017年06月01日食べに行こう!授産施設のおいしいもん 6/1号
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    ■食べに行こう!買いに行こう!
    授産施設で見つけたおいしいもん
    お菓子、パン、お弁当、ハーブティー、祖谷そばなど盛りだくさん!
    ■愉しくて癒される「庭づくり」
    ■医療保険って?「保険見直し隊
    ■とくしまお茶歳時記「釜炒り茶」
    ■作ろう!新聞紙でエコバッグ

  • 2017年05月18日自家製はおいしい、楽しい! さらら5/18号
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    ■調味料を手づくりしよう!
    ひと手間かけるプチ贅沢を愉しむ
    ■ステキな女性の生活とは?
    ■とくしまお茶歳時記「新茶」
    ■子どもの好き嫌いについて
    ■介護サービス利用者の経験談
    ■妊娠から満一歳までのお祝いごと

  • 2017年05月04日今が植えどき。夏野菜を育てよう!さらら5/4号
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    ■夏野菜を植え・育て・食べる
    初心者も育てやすい夏野菜に挑戦
    ■安心! リフォーム計画
    お家の状態を見直すなら、今!
    ■理想を目指して「キレイの魔法」
    ■安い!ヘルシー「鶏むね肉に夢中」
    ■カメラアプリ使ってみた。

  • 2017年04月20日もっと!春を満喫する休日 さらら4/20号
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    ■もっと!徳島を遊ぶ休日
    海の幸を堪能、草木を愛でる…
    ■旬の徳島うまワザうれシピ
    テーマは「春キャベツ」
    ■「おぎゃっと21」へ行こう!
    ■ 梅雨前にハウスクリーニングを
    ■桜エビと豆の春色ごはん

  • 2017年04月06日人生いろいろ、味噌汁もいろいろ。さらら4/6号
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    ■おうちの物語が詰まってます
    元気になるうちんくのお味噌汁
    ■春だからこそ、新しいモノ
    新しいコト。「ハジメル。」
    ■10代に通じなかった言葉
    ■ わたをの「暮らしは楽しむもの」
    ■菜の花たっぷりミモザ風春サラダ

  • 2017年03月16日産直市で人気の定番ヒット商品!さらら3/16号
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    ■産直市で1年通して買える
    人気の定番商品を紹介。
    ■春、桜の下でお花見弁当を
    ■ランタンを手づくりしよう
    ■巧妙化する振り込め詐欺に注意
    ■ 注目!「さららザ・ベスト」
    ■造花でナチュラル風コサージュ

  • 2017年03月02日進化する電動アシスト自転車の世界 さらら3/2号
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    ■どんどん進化する
    電動アシスト自転車の世界
    デザインも種類も豊富に!
    ■家具寝具揃う「快適新生活」
    美を叶える「きれいの魔法」
    ■ 感謝を伝える「春の贈り物」
    ■花咲く「春のちらし寿司」

  • 2017年02月16日わからんかった!通じんかった!阿波弁あれこれ さらら2/16号
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    ■この阿波弁が通じんかった!
    県外出身の人どころか徳島出身者も
    わからんかった阿波弁をご紹介
    ■プロが伝授「うまワザうれしピ」
    コドモノオケイコガイド
    ■ とくしまお茶歳時記
    ■巧妙化する振り込め詐欺に用心!

  • 2017年02月02日寒い日は、大人もはまる漫画を読みふける。さらら2/2号
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    ■寒い日はおうちでゆっくりマンガでも
    ここ5年程で出た女性が読みやすい作品
    ■子どもも一緒に食べられる恵方巻
    ■「徳島ヘアスタイル通信」
    気になる保険のキホンQ&A
    ■ いっちゃんと愉快な仲間たち
    ■うちが一番!「今日のお弁当」

  • 2017年01月19日お菓子をつくる幸せな時間。さらら1/19号
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    ■美味しい、楽しいお菓子づくり
    寒い日におうちで作りたいお菓子
    ■生活の工夫満載「暮らしの発見帖」
    ■「徳島ヘアスタイル通信」
    マダム直伝「食卓にもう一品」
    ■ 私の子宮筋腫体験記
    ■ ぽっちゃり女子の一汁三菜日記

  • 2017年01月06日知って、愉しむ「ゆこう」。さらら1/6号
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    ■知る人ぞ知る柑橘「ゆこう」
    徳島県が全国生産量ナンバー1!
    その魅力は?味わい方は?
    ■弁当男子に聞く「今日のお弁当」
    マダム直伝「食卓にもう一品」
    ■ アロマで体を温める方法
    ■ 無病息災を願う七草粥レシピ

  • 2016年12月15日新年を迎えるためにしていることは? さらら12/15号
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    ■新年を迎えるためにしていること
    「2017年 わが家の歳時記」
    ■「うまワザうれシピ!」テーマは白菜
    ■新年も良い年に「とくしま新春祈願
    振り込め詐欺に注意!
    ■ 徳島県民アベレージ
    ■ 小豆を使ったかぼちゃのいとこ煮
     

  • 2016年12月01日下半身をあたためて、冬を快適に。さらら12/1号
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    ■足元を温めて冬を快適に!
    足元からやってくる冷え対策
    あったかグッズや温テクをご紹介
    ■年末年始は“プレミアム”なひと時を
    ■「冬の宴会盛り上がりグルメ」
    小学校「新入学の準備はOK?」
    ■ 紙粘土でクリスマスオーナメント

  • 2016年11月17日つづく、とくしま雑穀物語…さらら11/17号
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    ■つづく、とくしまの雑穀物語
    歴史ある雑穀づくりのバトンを次へ
    種類や生活に取り入れる方法も!
    ■お店情報もりもり「HAPPYさらら」
    徳島ヘアスタイル通信
    旬!スイートポテト簡単レシピ
    ■ ドライフルーツの作り方