売切御免！
売り切れるには理由がある。たとえば、ふっくら炊いた自家栽培米にこぼれんばかりの具を包んだおむすびや、約15種類のスパイスを組み合わせたビリヤニ、道-1グランプリ2025で1位に輝いたラーメン…。こだわりの食材、独自の技、積み重ねた経験など様々な要素が重なり合って、ほかにない一品が生まれる。本特集ではそんな売り切れ必至のイチオシグルメをご紹介します。さぁ、なくなる前にお店へGO！

とっておき冬レジャー
2月になり少しずつ春の気配を感じるようになりました。冬が終わってしまう前に、この時期にこそ行きたい魅力満点のスポットに足を運んでみませんか。思う存分いちごを食べたり、サウナで整ったり…、早咲きの菜の花や桜を見て季節を先取りするのもまた一興。徳島・香川・淡路島の冬の楽しみ方をご紹介します。

■特集 こども食堂の新しい取り組み
子どもたちが無料または低価格で食事ができる場所として広がっている「こども食堂」。広がりの中で食事の提供だけではない新たな役割も生まれている。運営する人々の思いとは。

■TOP INTERVIEW
明治30年創業の老舗醬油醸造所に、新たな風が吹いている。希少な「木桶仕込」の醤油を守り広める若き職人にインタビュー。

■ベーカリーに聞きました「人気パンランキングTOP5」
店頭にはいろんなパンが並んでいるけれど、いったいどれが人気なの？ 皆が手に取る魅力的なパンを求めてベーカリーへ。
■無視できない「空き家のハナシ」
近年よく耳にするようになった空き家問題。放置するとあとで大変なことに！？
■寒い時期に恋しくなる！「焼き芋情報2026」
■「40歳越えて初ママになる」日記
 

■肉がすき
ステーキ、カツレツ、ローストポーク…
口いっぱいに広がる旨味が
この上なく幸せな気持ちにさせてくれる。
あぁ、やっぱり肉に恋してる。
 

■特集 輝ける20代
未来への可能性に満ち、新たな挑戦に飛び込む若者たち。彼らが見据える将来はいったいどんなものだろう。

■TOP INTERVIEW
スタジオを持たず出張撮影専門で飛び回るフォトグラファーにインタビュー。「家と一緒に育つ家族」の姿を撮ることにこだわる理由を聞いた。

■2026年こそ◯◯したい！
一年の計は元旦にありと言いますが、皆さん今年の目標は立てましたか？ 1月は、心機一転何か始めるにはもってこいの季節。さぁ、新しいことに挑戦しよう。
■ライフ・シフトについて考えよう～人生100年時代を楽しく生きるために～
これからは、100歳前後まで生きると想定して人生設計を立てる時代！ 第2、第3の人生をどう過ごすか、この機会に考えませんか。
■夜の余白を楽しむ 今宵、喫茶店へ
夜遅くまで灯りを消さない喫茶店が街に増えてきた。“大人の寄り道”をしてみませんか。

 

海の幸、畑の恵み
近海で揚がった鮮魚、地元の農家さんから届く朝採れ野菜など、素材にこだわるお店を「海の幸」と「畑の恵み」の2本立てでご紹介します。生産者のこだわりが詰まった食材を焼く、揚げる、蒸す、煮る…と料理人がさまざまな調理法で昇華させていく。一皿に凝縮されたストーリーを堪能しよう。

■特集 花と暮らしと
花に魅せられ、花とともに暮らす。そんな日々を送る人やそれを後押ししてくれる人たちの想いとは。

■TOP INTERVIEW
県内に5つの拠点をもつコールセンターと子育て支援を行うNPO法人がタッグを組み、人材育成の拠点をオープン。この場所のコンセプトと、キャリア支援にかける2者の思いを聞いた。

新築も、リフォームも。今、見るべき住宅実例
徳島の家の新シリーズとして誕生した『The BEST』。新築やリフォームの実例を楽しみながら、建築会社の提案内容や設計の考え方、これからの家に求められる性能や設備を知ることができます。家づくりの流れが分かるスケジュール、経験者の声をまとめた準備のアドバイスも掲載！

【特集】希望を叶えた、この空間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施主のリクエストに建築会社はどう応えたのか。

ご褒美ランチ
ときには日常を抜け出して、特別なひとときを過ごしたい。
そんな思いを叶えてくれる、素敵なランチをご紹介。
和食、イタリアン、フレンチ…
さまざまな美食を味わって。
 

開運88カ所
「2026年が素敵な一年になりますように」と願いを込めて…
パワースポット巡りへ。
健康運、出世運、金運、縁結びなど、
自分の願い事に合った場所を探してみて。
地元民ならではの開運へ導く口コミ情報や、新春のイベント情報も！

■お正月あれこれ
　知ってる？
　おせちに込められた願いと由来
　めでたい日に皆で酌み交わす祝い酒
　時代の狭間に揺れる
　最近の年賀状事情etc.
■快適睡眠計画
～いい睡眠を取るためにできること～
■帰る前にちょっと寄り道 
今宵、喫茶店へ

■特集 あの店の名物メニュー
昔から親しまれている店や話題の店には、人を惹きつけてやまないメニューがある。そんな名物メニューの誕生秘話や受け継ぐ人の志を聞いた。

■TOP INTERVIEW
美波町の海際で始まった、自然循環を大切にした塩作り。新しい働き方と、地域資源を活かした商品作りについて話を聞いた。

■素敵空間で過ごすひととき「Niceな内装のお店へ」
■あゝ、懐かしいとくしまの三角パン
■最新手帳Check2026
■かけこみおせち情報
■ほしぞらのおと「星座界のスーパースター」

令和7年総括！ 今、絶対に行きたい店
今年も素敵なお店がたくさん誕生しました！2025年、徳島のグルメシーンを沸かせた美食店や新しいライフスタイルを提案するNEWSHOPまで、注目の新店をご紹介します。

■特集 ギャラリーを巡る
お店や工房の中にあるギャラリーには、それぞれにドラマがある。アートを愛する人たちの思いが詰まった物語に触れた。

■TOP INTERVIEW
デイサービスで理学療法士として働く傍ら、何でも話せるお茶会を企画する仕掛け人。そこにある思いと、新たに始めたイベントについて話を聞いた。