■豚肉料理で夏バテを吹き飛ばそう！
疲労回復効果の高い栄養をたくさん含む豚肉を食べてパワーチャージ！
■BBQ横で楽しむ一品
アルミホイルで簡単に作れる副菜レシピをご紹介。おうちでも◎！
■やってみ隊「シルバーリングづくり」
■ひねもすのたり みかんちゃん

■特集　倉庫が居場所
やりたいこと、挑戦したいことのために選んだ場所は倉庫だった―。
自分や誰かのための「居場所」を作ったその思いを追いかける。

■TOP INTERVIEW
釣り好きの大将と底抜けに明るいホール担当がタッグを組み、品質にこだわる魚料理のお店をオープン。開店わずか3カ月で多くの魚好きの心を掴んでいる理由に迫る。

■今注目の料理人
和食料理人やフレンチシェフ、パティシエ…。これまでの鍛錬や柔軟な発想を、目の前の一品に落とし込む。多くのお客を魅了する逸品を生みだす職人たちにフォーカス。

■四国の新しい宿
素敵なコンセプトで旅人を非日常へと誘う、個性あふれるニューオープンの宿泊施設に注目！

■ふだんの暮らしに取り入れやすい
非常時に役立つアイテム
日頃から使いやすいデザインのアイテム＆いざというときのための防災セットをご紹介
■自家製レモネード＆ジンジャーエール
■情熱小学生
■手土産手帖
■親子で楽しめる夏休みイベント

■特集　パン職人に会いに行く
最近できた話題のベーカリーや移転した人気店。
愛されるパンたちを生み出す職人たちのそれぞれのストーリー。

■TOP INTERVIEW
編笠と羽織を纏ってマイクを握る「阿波踊りシンガーソングライター」。独自のスタイルを貫く彼の地元愛と目指す場所について話を聞いた。

■素材の美味しさが引き立つ
農家さん直伝レシピ
簡単かつ美味しい食べ方を教えてもらいました！
■子どもが主役！夏休み体験イベント
■手土産手帖スペシャル
■オムのまほう
■徳島カレー部

■四国・淡路島・須磨の動物園 水族館 植物園 観光牧場
動物たちの愛らしい仕草に癒やされたり、水槽の中の見たことない生き物の形に驚いたり…。生命の神秘が詰まった動物や植物は私たちに唯一無二の体験をさせてくれる。無料で観覧できる高知県の動物園や須磨にオープンした大型水族館など四国・淡路島・須磨の28スポットを厳選。今度の休み、どこに遊びに行く？
 

徳島で家を建てたい人に必ず役立つ一冊

住宅会社が提案する最新住宅商品のラインナップや、建築家が手掛けた実例を1300掲載。既存の構造を生かし、老朽化対策や耐震補強、内装・水まわりの設備を一新したリフォーム実例も紹介しています。

「徳島にはどんな住宅会社があるんだろう？」「どんな設備や機能を取り入れたらいいかな？」「間取りやデザインのアイデアをたくさん集めたい！」
家を建てようと思ったら、まずはこの住まいの大図鑑で情報収集しよう！ あなたの思いや夢に寄り添ってくれる住宅会社や建築家が見つかるはずです。1冊550円。徳島県内の書店・コンビニ・スーパーで発売中！

■特集　オーダーメイドの魅力
自分のサイズや好み、個性に合うよう作られた、世界でひとつだけのアイテム。すぐには手に入らないけれど、長く大切にできるものになる。そんなさまざまなオーダーメイドの現場に赴いた。

■TOP INTERVIEW
無店舗で活動していた2つのロースターが共同工房をオープン。開店までの道のりと、こだわりのコーヒーについて話を聞いた。

■涼を求めて
徳島の花火大会やナイトマルシェ、マイナスイオンを浴びる滝めぐり、ヒヤッと冷たい夏スイーツや麺料理まで。身にこたえる暑さが続く日々…涼を感じるスポットへ。

■個性がキラリ☆博物館の世界
ディープでちょっぴりマニアック♪ ワクワクが詰まったミュージアムへ出かけよう！
■季節の花めぐり ～ひまわり～
■ワクワクの水遊びスポットへ！
■おすすめ10 素敵インテリア雑貨
■私のカメムシ対策MEMO

■特集　麺文化を支える
半田そうめんや徳島ラーメン、祖谷そば、鳴るちゅるうどん。徳島には愛され続ける麺文化が根付いている。それらを支える製麺所の思いとは。

■TOP INTERVIEW
地元の星空の魅力を伝えるためUターン。フリーランスで活動を始めた「星空案内人」にインタビュー。

■ムシムシ暑くて食欲が落ちる今の時期。ぷるぷる食感のひんやりスイーツで一息つきませんか？わらびもち、ゼリー、プリン…いろんな「ぷるるん」揃ってます！
■楽しく学ぶ！
子どもの習い事2024
■暮らしの困った！大解決
徳島オタスケ隊

■洋食に恋して
明治以降、西洋料理をご飯に合うようにと試行錯誤を経て生まれた日本独自の食文化「洋食」。オムライス、ハンバーグ、ナポリタン…。シェフの愛情がこもった一皿がテーブルに運ばれてくると、自然と頬が緩む。使い慣れないナイフとフォークで食べた幼い頃の記憶や多幸感あるあの味に思いを馳せながら、いくつになっても大好きな洋食皿へ向かう。きっと私たちは知らぬ間に洋食に恋をしている。
■絶景花火
夏の楽しみといえば花火！ 今年も県内のあちこちでた～っくさんの花火大会が予定されています。
徳島と合わせて香川、高知、淡路島の注目花火もピックアップ。お腹の底まで響きわたる爆音、夏夜に咲く大輪の花に酔いしれよう。

■特集　ガラスの世界
古くから日用品や美術品の原料として使われるガラス。透明な素材は、光を透過して神秘的な表情を映し出す。溶かしたガラスを巧みに操り、美しい作品をつくり上げる職人に迫る。

■TOP INTERVIEW
昔ながらの道具である木樽や木桶を製造・修理し、命を吹き込む。全国でも数少ない「桶職人」が仕事にかける思いとは。

■ニューフェイスに注目！
ジェラート＆アイスクリーム
ここ1～2年の間にオープンしたお店をピックアップ。
■夏にピッタリ♪ 梅ネクター
■ゴルフウエアのおすすめ10
■情熱小学生
■オムのまほう　■珈琲物語