■天気なんて気にしない！　　　　　　　　　屋内レジャーのすゝめ
天気予報ノーチェックでも問題なしの屋内施設で思いっきり楽しもう！
■とくしま季節の花めぐり　　　　　　　　　～花菖蒲と紫陽花～
■我ら、サンド部　　　　　　　　　　　　　完全予約制の幻のサンドとは
■やってみ隊！ 今回は練り切りに挑戦

■街の居酒屋さん
知ればきっと行きつけにしたくなる心掴まれる居酒屋さんをピックアップ。賑やかで活気に満ちた酒場、静かにしっぽりと飲める大人の隠れ家、店主の人情味あふれる酒処と個性豊かな場所ばかり。今宵訪れたくなる居心地のいい店が見つかります。
■最新SWEETS
米粉でつくる焼き菓子や素材にこだわるジェラート、行列ができるクロワッサンなど気になるお店が続々オープン。おやつはもちろん、手土産にもぴったりの最新スイーツをお届け。

 

 ■新たなフィールドへの挑戦
「あの店が新事業を始めるらしい！」。そんなNEWSなスポットを訪ね、彼らを突き動かすマインドや、思い描く未来を取材した。

■ひと足お先にかき氷
材料や食感、盛りつけにまでアイデアを凝らした進化系かき氷が続々と登場している。いちはやく夏気分を味わいに出かけませんか？

その土地ならではの遊び、絶景、うまいもんを見つけに行こう！

全国に誇れる美しい海、山、川を満喫できるキャンプ施設やアクティビティ、陶芸や藍染めといったモノづくり体験ができるスポット、地元の名物が集まる道の駅やマルシェ、徳島の湯処をエリア別に紹介。休日の予定を立てる際に役立つ一冊です。

●キャンプ場 ●BBQ ●マルシェ ●産直市 ●道の駅 ●いちご狩り ●美術館 ●プラネタリウム ●藍染め ●ラフティング ●シャワークライミング ●SUP ●カヤック ●クルージング ●ツリートレッキング ●温泉 ●サウナ ●公園

■本命パスタ
魚介の旨みが凝縮したトマトクリーム、野菜たっぷりの冷製カルボナーラ、具材がごろっと入ったオイルベース･･･。店主が選ぶこだわりの一皿を存分に堪能したい。
■あいたんYO！
街のホットなニュースをお届け！

■ごちそうランチで贅沢気分
心もお腹も満たしてくれるゴージャスなランチをピックアップ！特別な日や自分へのご褒美に。
■わが子のなぜ？なぞ！アクション
■変わりダネ自販機
■やってみ隊！ 今回は本格シルバーリング作りに挑戦

 

 ■マニアが集まる秘密基地
特定のジャンルをこよなく愛し、情熱を注ぎ込んだマニアなお店。店主のこだわりがつまった奥深き小宇宙を訪ねる。

■餃子探訪。
パリッと香ばしいや焼餃子も、プルンと茹で上がった水餃子も、かぶりつけば具材の旨味が口の中に溢れ出す。至福の時間を運ぶ餃子巡りへ。

■専門店DEテイクアウト
コッペパンサンドやキッシュ、焼き菓子、生搾りモンブランなど、気になる専門店のテイクアウトグルメをピックアップしました！
■ハーブティーでデトックス
■うちんくの子育て神アイテム
■おすすめ商品10　　　　　　　　　これからの季節にぴったりの帽子

■昼定食＆夜定食
昼も夜も定食が食べたい！ お肉メインのがっつり系や何種類も野菜を使った小鉢膳、ピリッとした辛さが食欲をそそる中華料理などジャンルを問わず大集合。お腹と心を満たします。

■とくしまマラソン2023大会リポート 
4年ぶりに開催！ ランナーと沿道の応援、スタッフの熱気に包まれた42.195kmに密着しました。

 

 ■今、鴨島がアツイ！
吉野川市の中心部、鴨島エリアに注目の新施設が次々とオープンしている。それぞれの熱い思いを原動力に、新しい風を吹かせる仕掛け人たち。彼らが描き出す軌跡とは。

■居酒屋さんの昼定食がうまい！
居酒屋さんの絶品は夜だけにあらず。お昼のランチ営業時限定でいただける定食に注目！

■満腹ビュッフェ＆オーダーバイキング
山のようにごちそうが並ぶ様子にテンションMAX！ どれを食べる？全料理を制覇する?ワクワクが止まらない食べ放題へ、いざ！
■お庭づくりはじめませんか？
■春の大掃除のススメ
■季節の花めぐり　美しいシャクナゲとツツジを求めて

■サンドの世界
ふんわり食パンや小麦香るバンズ、ハードなバゲットふるしゅわ台湾カステラ、地元米のおにぎり‥･。“具材を挟む”と、それはすべてサンドになるのです。
■いっとこかっとこ
最新のおでかけ情報をキャッチ！

 

 ■承継と改革
先代が作り、大切に育んできたお店。そこに込められた想いまで引き継ぎ、時代に合わせてバージョンアップさせていく。新しい一歩を踏み出す後継者たちの物語。

■今年の春コーデは古着ミックスで！
ここ数年、若者を中心に注目が高まっている古着。個性が光るアイテムをリーズナブルにゲットできるリユースショップや古着屋さんをご紹介。
■イチゴのミルフィーユに夢中！
■やってみ隊！「チョークアート」
■季節の花めぐり　県内に咲く牡丹・チューリップ・藤を求めて

■徳島・淡路島・香川 話題の最新スポット
徳島をはじめ香川や淡路島など近県では新しい施設やお店が続々と誕生している。山の上を飛ぶ天空のブランコや、両側面ガラス張りの展望回廊、水着で入れるインフィニティ温泉など魅力的な場所だらけ。休日はちょっぴり足を伸ばして最新レジャースポットへ！
■ミス制服グランプリ2023
徳島で一番カワイイ女子高生を発掘するプロジェクト。ついに今年の受賞者が決定！

 

 ■情熱スイーツ、最前線！
シュークリーム、エクレア、カヌレ、プリン、シフォンケーキ…。特定のお菓子に絞って情熱を注ぎ込む、新しいコンセプトのスイーツ専門店が続々オープン！ おいしさの裏にある様々なストーリーを紐解く。

■TOKUSHIMA複合型ショップ
焼菓子が自慢のカフェと自転車店、夫婦の趣味全開のスケボー＆ハンドメイドアイテムの専門店…。いろんな顔を持つユニークなショップの全貌を大解剖しちゃいます！