■かぶりつきたい！ゴージャスバーガー
作り手のこだわりがギュギュッと詰まった、贅沢なハンバーガーが集合。
■夜のヨリミチ案内
遅くまで開いている夜カフェや夜アイスのお店にフィーチャー
■「採掘スイーツ」カフェで見つけたバリエ豊富なパフェに夢中
■「公園探訪」では藍住町の公園へ！

■ベストグルメ100　
口に入れるともう止まらない。最後の一口が名残惜しく、また食べたいと思わせてくれる。
そして「絶対おいしいけん！」と誰かに教えたくなる…。
そんな絶品を総ざらえ！ この1年徳島を賑わせた話題グルメが盛り盛りです。

 ■隠れ家のうまいもん
住宅街にとけこむように建つお店や、地元の人のみぞ知るような道沿いで揺れる暖簾を見つけると「こんなところにお店があったんじゃ！」と胸が高鳴る。ましてや、そこで美味しいものに出会えたときの喜びときたら！ 迷いながら行く楽しみも味わってほしいものです。

■冬こそアウトドア
炭火でじっくりバウムクーヘンを焼いたり、e-bikeで激坂をらくらく攻略したり。暑い夏はちょっと…な外遊びも、空気の澄み切った冬なら思いっきり楽しめます。

■おいしい料理も味わえる日帰り温泉へ！ 温泉に浸かってゆっくりしたら、食事も楽しもう。
■年末のおそうじ大作戦
大掃除の季節到来！ 今年はプロにお願いしませんか？
■振り込め詐欺に備えよう！
■秋冬トレンドシューズ、おすすめ10
■レッツゴー☆みかん狩り

  

■好きなことを仕事に！
「コレしかない」というものを見つけ、極めるべく経験を積んできた人、遠回りしつつも夢を叶える道を切り開いた人。自分が本当に好きなことを仕事に、独立を果たした人たちのストーリー。

■秋の午後は『ヌン活』を愉しむ
「ヌン活」とはゆったりとアフタヌーンティーを楽しむ活動のこと。プレートに盛られたスイーツをつまみながら、紅茶や珈琲を飲みおしゃべりに興じる。最近では身近なカフェでもそんな優雅な時間が愉しめるようになりました。どの店も事前予約が必要なのでお忘れなく！

■和のごはんと甘味
お味噌汁にお漬物、ふっくらごはん、出汁のしゅんだ煮物やおひたし。おぜんざいやみたらし団子、抹茶やきなこたっぷりのパフェやクレープまで。手間暇かけた和のごはんと多彩な甘味を、のんびり、ゆっくり味わう。

■食卓を彩る素敵なうつわさがし
素敵な器で食事の時間をさらに楽しいものに。毎日使いたくなるお気に入りを見つけに行こう！
■徳島オタスケ隊
暮らしの“困った”、どう解決する？
■とくしま季節の花めぐり
■おいしい！楽しい！秋イベント
■マーチングを頑張る情熱小学生

■LIFE IS ART
自分の中から沸き上がる感情を表現したり、思い描いたものをカタチにしたり。独自の視点で生み出すARTでメッセージを発信する人たち。徳島を拠点に活動する注目のアーティストに迫る。

■一人でも気軽に行けるおばんざいのお店
煮物や酢の物、ポテトサラダなんかが並ぶカウンターの向こうで気さくな女将が迎えてくれる。「今日も寒いねぇ～」なんて言いながら、丁寧に仕込んだ料理でお腹も心もほっこりと満たしてくれるおばんざい店。ここ1、2年で新しくオープンしたNEW SHOPを訪ねました。

■2022最新! 四国・淡路島の道の駅
その土地ならではのグルメにアクティビティ、地場産品のお買い物…と1日遊べる道の駅。
温泉に浸かれたり、ジップラインが体験できたり、クルーズが楽しめたりと特色はさまざまで、
最強エンタメスポットとして進化している！

■第0回 四国横断フットレース「バカロード300」リポート
その距離308km、最長6日間の苦闘の果てに、大バカ者になりきれたのか？

■秋、パスタを堪能
鮭、きのこ、さつまいも、秋野菜…。今が旬の食材を使った美味しいパスタを食べに行きませんか。
■快適空間のすすめ
家具＆寝具を秋冬モードに！ 
■巧妙化する振り込め詐欺に備えよう
■淡路島3年とらふぐのココがすごい！
■採掘スイーツは和三盆を使った一品

徳島の今のコーヒーシーンがわかる一冊
ここ数年で小さなロースタリーやコーヒースタンドが増え、自家焙煎コーヒーがますます身近な存在に。浅煎りや焙煎したての鮮度にこだわるショップも登場し、選択肢が広がっています。老舗から今年オープンした話題の新店まで、徳島のロースタリー＆コーヒーショップ105軒を掲載。
●自家焙煎の店　●珈琲豆専門店　●コーヒースタンド　●店舗を持たない移動式コーヒーショップ　●キッチンカー　●喫茶店＆カフェ etc…。

書店・コンビニ・スーパーでお買い求めください！

■秋を愉しむ
海や山の絶景を眺めたり、古民家カフェで長居したり…ゆったりと過ごせるお店でひとやすみ。赤や黄色に色づいた美しい名所へ向かう、紅葉狩りスポットには近隣の地元グルメ情報も！さらに、大自然を満喫できるグランピングやジップラインなどのアクティビティまで。秋をめいっぱい楽しむコンテンツが盛りだくさんです。

■宿を継ぐ
全国からファンが集うキャンプ場、地域で愛されてきた温泉宿、巡礼の旅路に明かりを灯す遍路宿、マリンレジャーの拠点となるバンガロー…。いくつもの物語を紡いできた宿を継承した人たち。ここでまた新しいストーリーが生まれる。

■ハンバーグ名店の気になるメニュー
洋食の王様、ハンバーグ。照り焼きや和風おろしといった定番も店によって違った味で楽しませてくれるし、ほかにないオリジナルメニューとの出会いにも心躍る。今回は名店のとっておきハンバーグと、店主おすすめのメニューもあわせてご紹介します！

■特集 ドライフラワーで空間を素敵に
秋を感じるお部屋へ模様替え！ アンティークカラーがおしゃれなドライフラワーを飾ってみませんか？
■レッツゴー徳島の秋祭り
■やってみ隊！
華やかな「デコ巻き寿司」
■子どもと！ハロウィンイベント
■サンド部ではフルーツサンドを紹介

■日帰りの湯
紅葉の秋に食欲の秋…里山の美しい景色を見て、旬の食材を使った料理に舌鼓を打った後は温かな湯に癒されたい！
大鳴門橋を間近に望む大浴場や祖谷の野趣あふれる露天風呂から45℃の極あつ湯、日替わり湯などの変わり種まで徳島の二十一湯をピックアップ。
掲載している全施設の入浴割引クーポンつき！

■魚がうまい店
漁港のそばの名店、魚屋さんが営む食堂、釣り好き店主の店など、海鮮の仕入れにも調理にもこだわるお店をご案内。

■加茂谷がおもっしょい
地元住民や移住者が一緒になって地域の賑わいを生み出している阿南市加茂谷地区。那賀川の中流域に位置する10町からなるエリアだ。たくさんの史跡が残る遍路道「かも道」や落差30メートルの「午尾の滝」、お松大権現など歴史的な魅力や自然あふれる地域に、今新しい風が吹いている。話題のお店や町づくりに情熱を注ぐ人たちを訪ねた。

■予約必須のSWEETS
予約分だけを作って販売するスタイルのパティスリー。贈り物や手土産、自分へのご褒美に…とっておきのスイーツはいかが？