お天気のいい日は外にでかけたくなる今の季節。
最近カラダを動かしていないなあ…と思われる方にもおすすめしたいのが公園。今回は、「カラダを動かす・鍛える」をテーマにピックアップした徳島県内の公園７カ所をご紹介。
太ももをシェイプアップしたり、バランス感覚を養ったり、足の裏を刺激したり…いろんな工夫がいっぱいの公園の施設や遊具がいっぱい。がんばった後にひと息つけるスポットも付いています。今度の休日は、ぜひ公園へ！