新米の時期がやってきました。ということで今回は、おいしい新米をさらにおいしくいただくことができる一品をたくさん集めてみました。ご紹介しているのは、ふりかけ、佃煮、お味噌などなど…全て徳島で購入できるもの。徳島の味で食欲モリモリ、ごはんがすすむ〜！

　そして表紙の「ザ・徳島の平均値！」今回のテーマはビューティー。 スキンケア、メイク、そしてダイエット…！ 美しくなるために欠かせない、毎日の努力の積み重ね。あなたはどのくらい時間をかけていますか？