一歩、一歩と、あたたかさが近づいてくると、だんだん体が動かしたくなってくるもの！ そんな時におすすめの地域住民が主体となって活動している「総合型地域スポーツクラブ」に、今回編集スタッフがおじゃましました。そこで、馴染み深いバレーやバドミントンに、ニュースポーツのカローリングなどを実際に体験。そのおもしろさ、そして体への効果やいかに…？
また、表紙で好評連載中のさらランキング！ 今回は、500円以内で実現するいろんな休日計画が集まりました。子どもと一緒にでっかいスイーツを作ったり、日帰り温泉でまったり過ごしたり、はたまたタケノコ料理にいそしんだりと、楽しみ方は様々。ぜひ次の休みの参考にしてみて。