■徳島の日本料理と和食
徳島県内屈指の絶品和食処をはじめ、店主の一皿にかける熱い思いや器へのこだわりなど、思わず読み入ってしまうストーリーとあわせて、日本人の原点・和ごはんに触れる旅。知っておきたい和のマナーも要チェック。

■徳島お買い物マスターズ
調査すると見えてきたお買い物パターンや平均値など徳島主婦50人のお買い物事情＆県内主要スーパーのセール情報を網羅。