■徳島県民が愛するスーパーフード「そば米」を使った7つのレシピをご紹介。そば米の楽しみ方は「そば米雑炊（汁）」以外にもあった！
■「家族で写真館撮影」パート2
■徳島で家をもつ！「うちんくぷらん」
■ばあちゃん熱中症予防作戦
■ザ☆わたしの夏エピソード
■夏の疲れを癒すカンタン元気ごはん