圧倒的なメニュー数を誇る定食専門店、カフェや純喫茶の身体をいたわるごはん、昭和のムードたっぷりの大衆食堂や好きなおかずが選べるセルフの店など、徳島県内113軒の魅力的な定食情報をまとめました。旬の食材を盛り込んだおかずに、ほかほかごはんとお味噌汁でひと息。お腹いっぱい、胸いっぱいに！ 徳島・淡路島の書店、コンビニ、スーパーにて１冊1100円で販売中。