■特集　海外との架け橋

観光客をはじめ留学生や就労者など、外国人の姿を見かける機会が増えてきた近年。海外と徳島をつなぐことに尽力する人たちを紹介する。

■TOP INTERVIEW

口コミで会員を増やすジムのオーナーにインタビュー。トレーナーという天職に巡り合うまでの半生と、お客さんからの厚い信頼の理由を聞いた。

■カフェ時間

友人とコーヒー片手におしゃべりしたり、心もお腹も満たされる華やかなランチプレートをいただいたり。

そんな時間がとびきりのご褒美タイム。

日常の喧騒から離れてホッと一息つきたいとき、ふらりと立ち寄りたいカフェをご紹介します。

■長く愛せるモノとの出会い LIFESTYLE SHOP
暮らしが楽しくなるデザイン、質感や使い勝手の良さ、ものの裏側にある作り手のこだわり…。日々を彩る心地いい雑貨やインテリアを探しに行こう。

■コツを押さえて部屋を素敵に！「空間を飾る」
見慣れた部屋も一部分を変えれば新鮮に！プロにポイントを教えてもらおう♪
■マフィンみっけ！
■春の大掃除のススメ
■庭づくり始めませんか？
■やってみ隊！和傘のランプシェード

■特集　笑顔を届けるひと

得意なこと、好きなこと、魅せられたこと。自分の経験や思いをつないで誰かを笑顔にしていくパフォーマーたちの素顔を追った。

■TOP INTERVIEW

江戸時代から続くなると金時農家を継いだ都会育ちの10代目。新しい視点でもたらす改革と、そこに掛ける思いについて聞いた。

■おでかけオードブル
気温が上がってきてお出かけしやすい季節になりました！お花見、ピクニック、お庭でホームパーティーに！
■おすすめ10
■季節の花めぐり
オープンガーデンへ行こう
■QOL上昇アイテムは綿100％インナー

■四国の最新おでかけガイド2025
ここ1、2年で四国各地に注目のスポットが続々とオープン。JR松山駅直結の新商業エリア、競馬を楽しく知れる高知競馬場の体験型ギャラリー、東かがわ市の結婚式場を改装したチャペルサウナ、鳴門市のウチノ海に浮かぶ絶景イカダ…。いま行きたい話題の場所へ出かけよう。
 

■特集　養蜂の世界

太古の昔から人々を魅了する甘～いはちみつ。その魅力に引き込まれ、養蜂の世界に飛び込んだ人々を追う。

■TOP INTERVIEW

境内にある美術館や、毎年恒例の本格的な修行体験。ユニークな取り組みを行うお寺の住職にインタビュー。

■湯気とともに溢れる香り
せいろごはん
■衣替えの季節！
クリーニングへ行こう
■珈琲物語　　　　　　　　　　　　　■いちごショートケーキ
■振り込め詐欺に警戒を！

■日々、パン。

「あのパンあるかな？」
わくわくしながらパン屋さんに向かう。
ふわりと漂う芳ばしい香りに包まれながら、陳列棚に並ぶ多彩なパンを選ぶ幸せな時間。
お気に入りのパンをひと口食べると いつもの味にほっこり心が満たされる。

1日の始まりに食べたいパンモーニングや愛されるまちのパン屋さん、名店の新作など、気になるパン情報をぎゅぎゅっと詰め込みました。

■心弾むテイクアウト LUNCH BOX
すっかり春めき、なんだかおでかけしたい気分！ そんな時におともにしたいお弁当を集めました。

■特集　新メニューの裏側

人びとが楽しみに待っている、あの店の新メニュー。生み出しているのはどんな人？ どうアイデアを出す？ メニュー開発の本当の話を教えてもらった。

■TOP INTERVIEW

大学生が運営する不定期のブックカフェ。「本とコーヒーとおやつのある時間」に込められた思いとは。

■あえての手書きが密かなブーム
大人になって書く機会が減ったという方へ。手帳、便せん、ペンなど今流行りのアイテムや書く習い事をご紹介。
■特典つき！春LaLaLa
春注目の商品やメニュー
■快適空間のすすめ♪　　　　　　　　～春夏コレクション～
新生活の準備のヒントが目白押し

■心満たされる和定食
旬を感じる食材選び、素材を生かした繊細な調理、華麗な盛りつけ…。日本人の美学が詰まった和食を定食でいただけるお店をご紹介。映像アートに囲まれながらいただく海鮮丼＆天ぷら、出汁にこだわるからあげのひつまぶし、生姜と柚子の風味が爽やかなつみれ鍋…。手の込んだ料理を気軽に味わえる幸せをお届けします。

■美景に息を呑む 桜満開
冬の厳しい寒さも終わり、鮮やかに色づく木々が春の訪れを感じさせる。絶好のお花見シーズンの到来だ。本特集では今春行きたい桜の名所をご提案。ピンク色に染まるドライブコース、春風が心地いいお花見ウォーク、レジャーシートを広げてピクニック、水面に映る逆さ桜、寺と桜の情緒あふれる共演…とシーン別の美しさに酔いしれて！