海の幸、畑の恵み
近海で揚がった鮮魚、地元の農家さんから届く朝採れ野菜など、素材にこだわるお店を「海の幸」と「畑の恵み」の2本立てでご紹介します。生産者のこだわりが詰まった食材を焼く、揚げる、蒸す、煮る…と料理人がさまざまな調理法で昇華させていく。一皿に凝縮されたストーリーを堪能しよう。

■特集 花と暮らしと
花に魅せられ、花とともに暮らす。そんな日々を送る人やそれを後押ししてくれる人たちの想いとは。

■TOP INTERVIEW
県内に5つの拠点をもつコールセンターと子育て支援を行うNPO法人がタッグを組み、人材育成の拠点をオープン。この場所のコンセプトと、キャリア支援にかける2者の思いを聞いた。

新築も、リフォームも。今、見るべき住宅実例
徳島の家の新シリーズとして誕生した『The BEST』。新築やリフォームの実例を楽しみながら、建築会社の提案内容や設計の考え方、これからの家に求められる性能や設備を知ることができます。家づくりの流れが分かるスケジュール、経験者の声をまとめた準備のアドバイスも掲載！

【特集】希望を叶えた、この空間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施主のリクエストに建築会社はどう応えたのか。

ご褒美ランチ
ときには日常を抜け出して、特別なひとときを過ごしたい。
そんな思いを叶えてくれる、素敵なランチをご紹介。
和食、イタリアン、フレンチ…
さまざまな美食を味わって。
 

開運88カ所
「2026年が素敵な一年になりますように」と願いを込めて…
パワースポット巡りへ。
健康運、出世運、金運、縁結びなど、
自分の願い事に合った場所を探してみて。
地元民ならではの開運へ導く口コミ情報や、新春のイベント情報も！

■お正月あれこれ
　知ってる？
　おせちに込められた願いと由来
　めでたい日に皆で酌み交わす祝い酒
　時代の狭間に揺れる
　最近の年賀状事情etc.
■快適睡眠計画
～いい睡眠を取るためにできること～
■帰る前にちょっと寄り道 
今宵、喫茶店へ

■特集 あの店の名物メニュー
昔から親しまれている店や話題の店には、人を惹きつけてやまないメニューがある。そんな名物メニューの誕生秘話や受け継ぐ人の志を聞いた。

■TOP INTERVIEW
美波町の海際で始まった、自然循環を大切にした塩作り。新しい働き方と、地域資源を活かした商品作りについて話を聞いた。

■素敵空間で過ごすひととき「Niceな内装のお店へ」
■あゝ、懐かしいとくしまの三角パン
■最新手帳Check2026
■かけこみおせち情報
■ほしぞらのおと「星座界のスーパースター」

令和7年総括！ 今、絶対に行きたい店
今年も素敵なお店がたくさん誕生しました！2025年、徳島のグルメシーンを沸かせた美食店や新しいライフスタイルを提案するNEWSHOPまで、注目の新店をご紹介します。

■特集 ギャラリーを巡る
お店や工房の中にあるギャラリーには、それぞれにドラマがある。アートを愛する人たちの思いが詰まった物語に触れた。

■TOP INTERVIEW
デイサービスで理学療法士として働く傍ら、何でも話せるお茶会を企画する仕掛け人。そこにある思いと、新たに始めたイベントについて話を聞いた。

■家族や友だちとおうちでワイワイ過ごすための情報をまとめたおうちパーティー特集
■徳島オタスケ隊
■ようこそ！ハンドメイドの世界へ
■うちんくひとんく
■「40歳越えて初ママになる」日記
■この阿波弁にあるこんな思い出

おやつ100
一口で気分も上がる、100のおやつが大集合！
マフィンにプリン、シュークリーム、レモンケーキ、
チョコレート、和菓子、おかず系まで、全17ジャンルに分けてご紹介。
NEW SHOPのおやつ事情や徳島で出合える懐かしい給食デザート、
老舗和菓子店の新定番も必見です。

■特集 こんにゃく日和
10月～12月はこんにゃくいもが収穫される時期。新芋を使った生芋こんにゃくが旬を迎える今、作り手たちの声を追う。

■TOP INTERVIEW
約140年続く老舗お遍路用品店の五代目は、留学や海外勤務の経験を活かし、外国人に英語で案内も行っている。店を継いでからの変革と、めざす姿を聞いた。