■県南ならではの海のええもんを買いに
干したもん、燻製したもんなど阿南市、美波町、牟岐町、海陽町で名物発見！
■ベッドマットを長持ちさせるうちんくルール
気になりつつもできていないお手入れ、どないしたら？
■ダウンライトで観葉植物がイキイキするんじょ！
■簡単スイーツ！りんご餃子
■お釣りの確認方法に物申すっ！