一日を元気に過ごすための活力の源・朝ごはんには、その地域の特色や作り手の想いが色濃く反映されているもの。今回は、西は三好市から南は美波町までいろんな地域の方にご協力いただき、朝の風景を少しのぞかせていただきました！ レシピも教えてもらったので、さっそく明日からレパートリーに加えてみて。
★徳島超最新スポット55
■緊急特集
一歩、一歩と、あたたかさが近づいてくると、だんだん体が動かしたくなってくるもの！ そんな時におすすめの地域住民が主体となって活動している「総合型地域スポーツクラブ」に、今回編集スタッフがおじゃましました。そこで、馴染み深いバレーやバドミントンに、ニュースポーツのカローリングなどを実際に体験。そのおもしろさ、そして体への効果やいかに…？
■とくしま、とっておきLUNCH
徳島女性が選ぶベストランチをジャンルごとにご紹介。どこか懐かしさを感じる愛され食堂の人気ランチや春風を浴びながらテラス席でいただくランチなど、気になるお昼ご飯事情が盛りだくさん。
■イカ釣り女子、急増中
最近話題の釣りガールの中で人気沸騰中なのが「アオリイカ釣り」。釣りあげたときの達成感や鮮度抜群のイカの旨みに夢中になること間違いなし！
今日から3月！ 新しい季節の到来とともに、断捨離を開始している方もきっと多いはず。今回の特集では、そんな片付け時に出てきた「使わないけれど捨てるのはもったいない…」というものを引き取ってくれるお店をご紹介。お店の方からの「こうすれば査定額がアップするかも」というアドバイスもあるからお見逃しなく。
★徳島、春ぶら計画200
もうじきやってくる出会いと別れの季節。そろそろ送別会や歓迎会の予定を立て始めている方も多いのでは？
■騙されたあとではもう遅い！！ 今、徳島で流行っている詐欺、マルチ、犯罪はコレだ！
今の家は気に入っているけれど「収納スペースが足りない」「傷んだココを直したい」など、気になるポイントがあるのも確か。今回のさららでは、プチリフォームしたい場所をさらら読者から聞き、プロの方にどうすればいいのかを教えてもらいました！ 
★とくしまB級グルメ
徳島で結婚を夢みる人も、今すぐ式場を決めたい人も、徳島で結婚するならこの1冊！ 
