生活情報紙 さらら
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2012年05月17日さらら5月17日号を読んで、からだを動かせる公園へGO!!
外で思いっきりからだを動かすには、ちょうどいい季節がやってきた。え、でもどこで運動すればいいかわからないって!? そんなあなたにおすすめ。今回の特集では、本格的なアスレチックから、ジミ〜にこたえる遊具まで、様々なアトラクションが楽しめる公園を紹介！ 子どもも大人も遊びながら運動しよう。
また、表紙で連載中。今世紀型「徳島県民」の姿をあらわにする「トクシマ調査団」では今回、徳島県民のお風呂の熱さに対する思いに迫った。冬でも比較的あたたかな風土だから「ぬるめ」が多いかと思いきや、、、「わいは断然熱めや〜」という意見が！ …多いのはどっち!? -
2012年05月03日皆の老後の準備にさらら5月3日号が迫る！
年金や消費税アップのニュースを見ていてふいに気になる老後のこと。「みんなもう準備しているの？」「でも準備って何をすれば…？」。今回の特集は、そんな「老後のお金」に迫りました。今回は30代・40代の方の現在の準備状況などをアンケート調査。また、60代の方から退職後のリアルな家計やアドバイスをお聞ききしました。
表紙で連載中の「トクシマ調査団」。今回は「徳島県民は料理にソースをじゃぶじゃぶかける」という仮説を立て、調査スタート！ あなたのまわりには、天ぷらやカツをソースでひったひたにして食べている人はいませんか？ 今、徳島県民のソース事情が明らかに！ -
2012年04月19日さらら4月19日号で、大人の社交場“お風呂”の魅力を知ろう
温泉や銭湯に行くと、地元の常連さんに出会うことがある。まるで従来からの友人のように親しく話をしているから尋ねてみると、このお風呂で知り合った仲だと言う。そんな外湯だからこそ出会える楽しみに迫った、特集「お風呂は大人の社交場だ」。
また、4月から表紙で連載中の「トクシマ調査団」。今回は、「徳島県民は300メートル以上の距離は車に乗る」という仮説のものと、調査を開始！ 車がないと不便ともっぱら言われ続けている徳島だからこそ見えてくる、徳島の県民性とはいかに…。あなたは、何メートル以上の時に車のキーを手にしますか？ -
2012年04月05日さらら4月5日号は、徳島の山と海の朝ごはん特集！
一日を元気に過ごすための活力の源・朝ごはんには、その地域の特色や作り手の想いが色濃く反映されているもの。今回は、西は三好市から南は美波町までいろんな地域の方にご協力いただき、朝の風景を少しのぞかせていただきました！ レシピも教えてもらったので、さっそく明日からレパートリーに加えてみて。
表紙は新連載「トクシマ調査団」！ 徳島県民100人からとったアンケートをもとに、徳島に生きる人びとの習性や傾向を仮説を立てて調査し、県民性をあらわにします。今回の仮説は“徳島県民はバラ寿司を近所に配ってまわる”。果たして結果は…？ -
2012年03月15日さらら3/15号で、この春こそスポーツ！
一歩、一歩と、あたたかさが近づいてくると、だんだん体が動かしたくなってくるもの！ そんな時におすすめの地域住民が主体となって活動している「総合型地域スポーツクラブ」に、今回編集スタッフがおじゃましました。そこで、馴染み深いバレーやバドミントンに、ニュースポーツのカローリングなどを実際に体験。そのおもしろさ、そして体への効果やいかに…？
また、表紙で好評連載中のさらランキング！ 今回は、500円以内で実現するいろんな休日計画が集まりました。子どもと一緒にでっかいスイーツを作ったり、日帰り温泉でまったり過ごしたり、はたまたタケノコ料理にいそしんだりと、楽しみ方は様々。ぜひ次の休みの参考にしてみて。 -
2012年03月01日さらら3/1号を見て、使っていないものを買い取ってもらおう！
今日から3月！ 新しい季節の到来とともに、断捨離を開始している方もきっと多いはず。今回の特集では、そんな片付け時に出てきた「使わないけれど捨てるのはもったいない…」というものを引き取ってくれるお店をご紹介。お店の方からの「こうすれば査定額がアップするかも」というアドバイスもあるからお見逃しなく。
表紙で連載中の「さらランキング！」のテーマは「春のカラダメンテ術」。食事や運動など、これからの季節に向けてのメンテナンス術を教えてもらいました。 -
2012年02月16日さらら2月16日号で、春のグルメ＆ビューティー情報を先取り！
もうじきやってくる出会いと別れの季節。そろそろ送別会や歓迎会の予定を立て始めている方も多いのでは？
そんな時に大活躍する今回のさららは、グルメ＆ビューティー大特集！ 歓送迎会にピッタリの飲食店をはじめ、焼鳥、バー、徳島ラーメンなど注目のグルメ情報がぎゅぎゅ〜っと詰まっています。また「きれいになりたい」という気持ちに応えてくれるエステやファッションのお店を紹介したページも！徳島のいろんな方に聞いた「うちの職場の歓送迎会ルール」も見逃せない。 -
2012年02月02日さらら2月2日号を読んでプチリフォームを考えよう
今の家は気に入っているけれど「収納スペースが足りない」「傷んだココを直したい」など、気になるポイントがあるのも確か。今回のさららでは、プチリフォームしたい場所をさらら読者から聞き、プロの方にどうすればいいのかを教えてもらいました！
表紙の「さらランキング！」では、最近始めた趣味的なことをご紹介。家の中にいることが多い今だからこそ、おうちでできる新しいなにかにチャレンジしてみませんか？ 昔やってたものを再開しているという人も多いみたい!? -
2012年01月19日さらら1月19日号を読んで、家族のルールに思わずクスッ
「給料日には全員で正座をしてお父さんを迎える」「バスタオルは3回使うまで洗ってはいけない」そんな、いろんな家庭でいつの間にか受け継がれているオリジナルルールが大集結！ え、こんなことしよん？と目を丸くするようなものから、微笑ましい家族の情景が思い浮かぶものまでいろいろ集まりました。これってうちだけ？と思うルール、あなたの家にもきっとあるはず。
そして、表紙で好評連載中のさらランキング。今回は、これを食べればぬっくぬくになれるおすすめ料理を紹介します。体の芯から冷えてしまう今の時期こそ、あったかいレシピを作って乗り切ろう。 -
2012年01月05日2012年到来！ さらら1月5号を見て、今年の流行を予測！
新年あけましておめでとうございます！ さて、2012年1回目のさらら1月5日号は「2012年、徳島でこれが流行る！ 」。スイーツ、文房具、ビューティー、DVDなどなど、お店の方に昨年流行したもの＆今年徳島でヒットしそうなものを教えていただきました。気になる注目アイテムが目白押しです！
さららランキングは「2012年私の抱負ランキング」。今までなかなか続かなかったけど、今年こそやり遂げてみせるぞー！ という意気込みが詰まっています。 -
2011年12月15日外に飛び出したくなる年末年始のイベントは
さらら12月15日号でチェック
お得な情報が大好きな皆さん！ 年の瀬から年明けにかけて行われるイベント情報が盛りだくさんのさららを今すぐ見よう。抽選・福引はもちろん、無料で美味しいものが食べられる振る舞いに餅投げといった内容がてんこもり。寒い日こそ外に出かければ、いいことあるかも？ また、表紙で連載中のさらランキングでは、忙しい今だからこそ実践したい家事アイデアが大集合。掃除をささっと済ませる方法や時間をかけずに美味しいごはんが作れる方法など、今日から試してほしいものが満載です。 -
2011年12月01日この冬欲しいものがいっぱい！ さらら12月1日号
今年もあと1カ月！ これからの本格的な寒さに備え、さらら12月1日号ではこの時季注目の最新＆おすすめアイテムをご紹介。巻きスカートや着られる毛布、最新ストーブやインナーなどのほか、今年の鍋のトレンドまで、あったかアイテム情報が目白押し。きっと欲しい商品に出会えるはず。
また、今回のさらランキングは「冬、体を動かす秘訣ランキング」。寒くて外に出たくないこの季節だからこそ、ちょっとした工夫が運動不足解決のカギに。生活の中に組み込むものが多いから、ぜひ今日からまねしてみて。 -
2011年11月17日この冬のグルメ＆ビューティーは、さらら11月17日号におまかせ！
「寒〜い」と思わず口にしてしまう今日この頃。
こんな時はみんなで集まってごはんを食べたり、ワイワイしたくなったりしますよね。
今回のさららでは、宴会、ランチなどいろんなシーンで使えるグルメ店や、「クリスマス前にキレイになりたい」といった願いをかなえてくれるお店をど〜んと16ページにわたって紹介。この冬を思いっきり楽しみたい、という方必見です！ -
2011年11月03日さらら11月3号を読んで、徳島の発酵食品を知ろう
今回のさららの特集は、今注目を集めている「発酵食品」！ 昔ながらの製法を代々守り続けて作られた味噌や醤油、糀の情報はもちろん、家でもできる味噌作りセットや、話題の「塩糀」などの新しい商品もご紹介。味噌屋さんや醤油屋さんに聞いた「発酵もんレシピ帖」も見逃せない！ ぜひ試してみて。
大人気のさらランキングは、「ちょっとエエもんランキング」。買うときは少し気合がいるけれど、使うと幸せ〜な気分になれる「私のちょっとした贅沢」を教えてもらいました。 -
2011年10月20日さらら10月20日号を読んで、人間ドックへ！
最近、体のメンテナンスをしていますか？ 今回は、健康診断よりも精密な検査を受けることができる人間ドックについて、いろいろ話を聞いてきました。「いくつになったら受けるもの？」「どのくらいのペースで受けるべき？」「検査ってどんなことをするの？」などなど、まだ受けたことのない人も最近受けていないという人も必見です。
また、表紙で好評連載中のさらランキング！では、この秋のヒットアイデアを紹介。食欲の秋・おしゃれの秋・読書の秋をぐーんと楽しくするためのいろんなひらめきで、これからの季節を大満喫しちゃいましょう。 -
2011年10月06日さらら10月6日号を見れば、高齢者向け施設の今がわかる！
年配の方だけが入居できる住宅や、要介護認定を受けた方に介護やリハビリなどのサービスを提供している施設。そういった高齢者のための施設が、最近特に増えてきているよう。今回は、今年オープンしたところを中心に足を運びました！
また、表紙で好評連載中のさらランキング！ 今回のテーマは、新しいおいしさ新発見。ということで、登場したばかりの新商品を使ってみたり、いつもと使う食材をちょっと変えてみたりして生まれた“目からうろこ”なレシピが集まりました。読めば試してみたくなること間違いなしです！ -
2011年09月15日さらら9月15日号を見て、秋の味覚をいただきます！
秋にはおいしいものがいっぱい！ 今回のさららには、秋の味覚が大集合。しかも、自分でれんこんやぶどう、梨などを収穫できたり、栗やさつまいもを使ってスイーツを作ったりと、体験しながら楽しめる！ 伊勢エビ祭など、おいしいイベント情報も掲載しているから、家族や友達とぜひ参加してみて。
また、表紙で連載中のさらランキング！ のテーマは、近ごろの美習慣。マッサージクッションやヤーナリズムなど話題のグッズを使ったものや、炭酸水やヨーグルトなどの身近なアイテムを使ったケアまで幅広くご紹介。夏のダメージが残るこの季節。手軽な方法でしっかりバッチリお手入れしましょ。 -
2011年09月01日さらら9月1日号は、災害対策大特集
東日本大震災を受けて、私たちが今しておくべきことは？ 地震にまつわるあらゆる「?」に迫った今回の特集。徳島で考えられる南海地震の特徴をはじめ、津波の被害予測を知る方法に、いざという時とるべき行動、災害時に役立つ通信手段などについて、専門家の方にうかがいました。また、今日からできる備えや今注目の防災アイテムも集結。改めて、災害に対する意識を家族で高め合いましょう。
また、表紙で好評連載中のさらランキング！では、この夏行ってよかったレジャースポットを紹介。集まったのは、クルーズ、海、高原、ダムなど、行くと爽やかな気持ちになれる場所ばかり。まだまだ残暑の厳しい今年は、夏休みが終わっても水辺や草原で涼みたい！ ぜひ週末のおでかけの参考にしてみて。 -
2011年08月18日さらら8月18日号を読んで、夏の疲れをリフレッ〜シュ！
お盆も過ぎて、みなさん夏の疲れがじわじわ体中に広がっているころなんじゃないでしょうか？今回のさららは、そんな疲れをリフレッシュしてくれる滝＆温泉めぐり特集！ 滝から出るマイナスイオンに包まれて、水の音や木々のざわめき、鳥の鳴き声に耳を澄ませると心から癒されるはず。その後は近くにある温泉に浸かって、汗を流そう。心身共にリラックスして、夏バテを吹き飛ばして。 -
2011年08月04日さらら8月4日号で、スーパーの夏ニュースをゲット！
暑いし、だるいし、外に出たくな〜い！ そんな時には、スーパーでしょ。今回の特集では、この夏スーパーで売れている噂の商品をクローズアップ。塩分補給のニューフェースに、炭酸になったお茶、ドレスのような子ども用浴衣など、気になるものが大集合です。
また、表紙で好評連載中のさらランキング！ 今回のテーマは、この夏食べたいおやつベスト10。暑い季節の到来とともに食べたくなる定番品から、不思議な食感がクセになる新商品まで、幅広く紹介しています。どうやら冷やして食べるのは、もはや当たり前。意外なものも冷やすと夏仕様に？ -
2011年07月21日夏のグルメがてんこもり！さらら7月21日号を持って街へ行こう
今回のさららは「夏グルメ大特集」！！ 創作料理や居酒屋、バー、阿波尾鶏、徳島ラーメン、地産地消認定 とくしまIPPIN店、素敵なラウンジ、おみやげなどなど、東西南北、徳島のおいしいお店がエリア別に載っています。使いやすい「グルメマップ」にも注目。旬のグルメ情報が目白押し。さららを持って街に出よう！
そして、ちまたで人気の「さらランキング！」。今回のテーマは、「暑さ対策アイデアランキング」です。暑い夏を乗り切る、涼しくておもしろいアイデアを集めました。注目のアイテムを使ったり、色の効果を生かしたり、ちょっと視点を変えてみたり…と、夏を涼しく、快適に過ごすためのヒントが載っているかもしれませんよ♪ -
2011年07月07日さらら7月7日号を読んで、和スイーツをほおばる。…幸せ。
じめじめした梅雨の空気を吹き飛ばす特集をお届け！
これから始まる暑い暑い夏にピッタリのゼリーやようかんといった涼やかな和菓子を集めました。そのどれもが、一つ、また一つとついつい手を伸ばしてしまいそうなものばかり。中には季節限定の商品もあるので、お見逃しなく。
そして、表紙で好評連載中のさらランキング！ 今回のテーマは、夏の来客時に喜ばれるおすすめのおもてなし方法です。たとえば、部屋にお茶の香りを焚きこんで迎えたり、とっておきの手作りジュレをふるまったり。ちょっとした心遣いで、お客さんの心を和ませる裏技、教えちゃいます。 -
2011年06月15日さらら6/16号を読んで生ジュースをごくり！
最近話題の果物や野菜のしぼりたてをいただくフレッシュジュース。おいしいうえに、楽に栄養が摂れると街のジューススタンドでも行列ができるほど人気だ。家で簡単にできるのも魅力のひとつで、毎朝オリジナルブレンドの生ジュースを作っている人もいるようだ。今回のさららでは、おいしい生ジュースのお店はもちろん、お店の人に聞いたおうちでできるレシピ、ジュースにぴったりの夏の食材、最新ジューサーなど、街や家で使える情報が満載です！
表紙のさらランキング！は「近ごろの初挑戦ランキング」。料理、体操、ファッションなど、人から教えてもらったことや、知っていたけど今までやってこなかったことがランクイン。ちょっと勇気が必要だけれど、新しい一歩を踏み出して、生活をさらに楽しくしよう。 -
2011年06月02日さらら6/2号でお得にショッピング！
衣替えシーズンは、リサイクルショップに注目！ 日用品が格安価格で手に入ったり、お気に入りのブランドの服が半額で手に入ったり…と、お得に買い物ができる。さらに、着なくなった服や使わなくなった小物は売ることができるから嬉しい。最近は、今までのリサイクルショップのイメージを覆すようなおしゃれなお店もオープンして、ますます目が離せない！
表紙のさらランキング！は「私の梅雨満喫法ランキング」。「髪が広がる！」「洗濯物が乾かん！」といった雨の日の悩みを楽しくする考え方を集めました。 -
2011年05月18日さらら5/19号を読んで、新しい産直市にでかけましょ♪
お得なお買い物スポットとして、地元の魅力を楽しめるレジャースポットととして…とにかく大人気の産直市。この1年でオープン、もしくはリニューアルしたお店もいっぱい。このお休みの予定は、産直めぐりに決定だ〜！
表紙のさらランキングは「最近つい買ってしまったものランキング」。「ええい買ってまえ！」 と衝動的に購入したモノと、「ほれが意外と良かった!」というポイントを徳島の男女に聞きました！ -
2011年05月09日さらら5/5号で、みんなの親戚事情を垣間見る！
他人よりも家族に近い存在、親戚。そのビミョ〜な間柄が生む、「なんでそこまで言われないかんの？」「勝手にせんといて〜！」といったお困りエピソードが、今回編集部に集まった。日頃は口にできない思いのたけの数々を、目撃しよう。親戚の間で話題のおもっしょい人を紹介した親戚キャラ図鑑も見逃せない！
また、表紙で好評連載中の「さらランキング！」では、スーパーで買えるみんなが大好きなおやつを紹介。ついつい手が伸びてしまう魅惑のお菓子は、どうやら昔からある懐かしのシリーズが多いみたい!? -
2011年04月20日さらら4/21号には、スーパーのつめ放題＆試食情報がいっぱい♪
野菜に果物、お肉に貝…ぎゅぎゅっとたっぷり買って帰れる「つめ放題」と、お買い物中の小さな幸せ「試食」。お得な2つのサービスをがっつり体験できるスーパーを紹介します。レジャー感覚で楽しもう！
表紙のさらランキングは「近ごろの幸せ習慣ランキング」。なにかと忙しい日常のなかで、ほっと心が安らぐ瞬間。徳島の女性に聞いた、リラックスのためのちょっとした工夫を集めました。 -
2011年04月06日さらら4/7号で、今こそ断・捨・離を決行！
要らないモノを「断ち」、はびこるガラクタを「捨て」、モノへの執着から「離れる」という思想に基づく片付け術「断捨離（だんしゃり）」。最近テレビや雑誌でよく見るけれど、実際どうやったらいいん？ そんな疑問を解決すべく、実際にチャレンジしたり、プロの力を借りて、お家をすっきりさせてみました！
表紙のさらランキングは、「うまい！ 調味料ランキング」。
スーパーに春野菜がたくさん並ぶ季節、どうせなら、さらにおいしくいただきたい。ゆず胡椒ドレッシング、塩麹、梅の酢など…徳島の女性たちイチオシの調味料を集めました。 -
2011年03月16日さらら3/17号を手に、とくしまの自家焙煎珈琲店をめぐろう！
一家庭あたりのコーヒー豆消費量日本一を誇っていたこともある徳島。そんな「珈琲好き」県民に愛される、おいしい自家焙煎の珈琲店を紹介！ 豆選び、マシン、煎りかた…「おいしい」といわれる一杯のためにかける、それぞれのお店の並々ならぬ情熱。こだわりが詰まったコーヒーで、ちょっと一息してみませんか。
表紙のさらランキング！ も絶好調。今回のテーマは、『春の「困った！」解決法ランキング』。
「冬服を片付けたいのに収まらん」「炬燵ってどのタイミングでつまえたらええん？」「薄着の季節、やせたい！」などといった、暖かくなってきた今の季節ならではの、ちょっとしたお悩みを、うま〜いこと解決するアイデアをお届けします。 日々の暮らしをもっと快適にしちゃいましょう！ -
2011年03月03日さらら3月3日号で、今こそ！ 気になるアイツを徹底洗浄
気候も暖かくなり始め、春からの新生活に向けてフレッシュな気分で準備を始めるころでは？ そんなときタバコのヤニで色が変わってしまったカーテンやくすんだラグ、しみのついたカーペットが目についてしまうと気分もブルーに…。そんな自力ではどうしようもない家の中の汚れは、プロにおまかせ！ 徹底的にキレイにしてもらおう。
また表紙で好評連載中のさらランキング！にも注目。テーマは、「最近始めたエエことランキング」。今話題の朝活をはじめ、お尻スクワットでサイズダウンやなたまめ茶で口臭予防、炒り大豆で便秘改善など、体に良さそうなラインナップ。気になるものはぜひ試して、新しい季節をベストコンディションで迎えましょう〜。
