生活情報紙 さらら

  • 2010年04月01日毎日の生活に欠かせないスーパーの情報てんこもり！ さらら4月1日号 salala0401日々変化するスーパーマーケット。不動の人気を誇る売れ筋商品、今後売れるかも!? な期待の商品、これから注目の新商品などのほか、きらりと輝く素敵な店員さん、見逃せないイベント情報など、気になる情報を満載でお届け。さらに嬉しい読者特典付！ 行かない手はないっ！

    また、表紙のさらランキングは「愛してやまないお弁当のおかずランキング」。ウインナー、唐揚げ、だし巻き玉子などの定番の具、みんなどんなアイデア＆レシピで作ってる？ こだわりややり方を聞いていると、う〜ん食べたくなってきた！
  • 2010年03月18日さらら3月18日号で、目指せすっきりボディ！ tokushima-salala0318そろそろ薄着になり始める今日この頃。冬の間にためこんだ体のお肉、気になっていませんか？ そんなあなたに、おすすめのシェイプアップ方法をご提案。スポーツショップの店員さんが教えてくれた、初心者でも始められる運動で今日から体を動かし始めましょう！

    また、表紙で連載中のさらランキング！ 今回のテーマは「熟女が語る、今どきの若い子のおしゃれ」。いくつになっても女性にとっておしゃれは切っても切れない存在。そこで、かつて若かった皆さんに、最近の気になる若者の着こなしについて語ってもらいました。
  • 2010年03月04日さらら3月4日号特集は、はじめての○○チャレンジ！ 0304salala新しい季節には何かをやってみたくなるはず。でも「興味はあるけど勇気がなくて」と二の足を踏んでいる人も多いのでは？ 今回は、お顔そりや株式購入、オーダーメイドスーツなど、さまざまな「はじめて」をご紹介。自分をちょっと変えてみたり、少しだけこだわってみたり…。今年の春こそ1歩踏み出す季節にしようではありませんか！
    そして表紙のさらランキング、今回のテーマは「最近のプチ贅沢」。
    電動歯ブラシではみがき、全国おいしいもの市で買い物など、徳島県民のプチ贅沢が10項目。こんなちっちゃなことで、幸せな気分になれるんです。
  • 2010年02月18日さらら2月18日号で、安心ごはんをいただこう！ tokushima-salala0218「安心して食べられる！」そう思うのは、きちんとした理由があるからこそ。今回は、低農薬で作られた野菜、天然の飼料だけを使ったお肉を販売しているお店、さらには採れたての新鮮な食材が食べられるお店などを紹介。その素材にかけるこだわりを知れば、きっとあなたも食べたくなるはず。

    　また、人気上昇中の表紙「さらランキング！」では、徳島の女性が伝授する「いざ！という時の美容テク」ベスト10がズラリ！ 歓送迎会や卒業式などおでかけすることが多くなるこれからの時期、役立つワザが身につくこと間違いなし。
  • 2010年02月03日さらら2月4日号で、お家の中をプチリフォーム
    salala0204わが家をもっと過ごしやすい場所にするために、10万円以内でできるお手軽リフォームをご紹介。たとえば結露防止のために内窓を設置、部屋の床を無垢材のフローリングに、ベランダにウッドデッキを敷いて家族の憩いの場に…。「高いんじゃない?」いえいえそんなことありません。これ全部、10万円でできちゃうんです!

    そして恒例の表紙「さらランキング!」。今回のテーマは「私、流行りにのっとうわ〜」と思うこと。マラソンや龍馬、つけ麺にホルモン。時代の今を表す10のキーワード。ピンと来たあなたは、流行ど真ん中かも!
    ●「ほっとライフフォーエバー」
    「健康」「福祉」「保険」。私たちの暮らしをサポートしてくれる情報もりだくさん。

    ●「家族で楽しめるお店」
    子ども連れでも外食を楽しみたい! そんな気持ちをサポートしてくれるお店へ。今回は鳴門のあのカフェ!

    ●「これカワイイ♪」
    流行に敏感な女子高生が、携帯電話をキラキラに飾るデコレーションアイテムをチェック!

    ●「さらら何でも質問箱!」
    エスニック料理に合うタイ米はどこで手に入る? 購入できるお店をご紹介。

    1月から「くらしエンタテイメント」として生まれ変わったさららは毎週第1・第3木曜日に徳島新聞朝刊とともにお届けしています。
    次回は2月18日（木）。お楽しみに!
  • 2010年01月21日さらら1月21日号で贈る♥HAPPYバレンタインチョコ tokushima-salala0121今年もスィートな季節到来！ というわけで、今回は洋菓子店やスーパー、デパートで、今年注目のバレンタインチョコを教えてもらいました。今流行りのキャラメルを盛り込んだものや、絶対に外せない定番の味など、どれも食べたくなるものばかり。さぁ、あなたはどれにしますか？

    話は変わって、今回の表紙「好きな漬けもんランキング」に。種類はたくさんあっても、好きな漬物となると限られてくるもの。「私はこれが好き！」というこだわりのある漬物好きの徳島人が語る魅力やおすすめの食べ方などを読めば、ほら漬物が恋しくなる。
  • 2010年01月07日さらら1月7日号は、2010年に流行るもの大予想！ tokushima-salala0107明けましておめでとうございます。2010年が始まりました！ 1年の始まりはいつもワクワクしますよね。
    さて今回の特集は、2010年徳島でどんなおもしろいものがブームになるのかを、去る2009年を振り返りながらスーパー、スイーツ、本、雑貨など、8つのお店の「その道のプロ」に伺いました。

    そして表紙も新たに徳島でのあらゆる現象を追いかける「さらランキング！」にチェンジ。
    今回は「こう変わった！ 私のおしゃれランキング」。以前はちょっと外に出るだけでもメイクに服にと気合を入れていたのに今は…。その変化の理由を徳島の女性にインタビュー。「そうなんよなぁ〜」と同感する意見はありましたか？
  • 2009年12月17日さらら12月17日号 いよいよ決定！節約レシピグランプリ tokushima-salala　2009年の年明けとともに開幕した「節約レシピグランプリ」。1年間にわたり、読者の方からたくさんのレシピをお寄せいただきました。そして今回、今まで紙面でご紹介させていただいた28名のグランプリ候補の方の中から、ついにグランプリが決定します！徳島で活躍されている3人の専門家の方々による審査を経てグランプリの栄冠を手にしたのは…あのレシピ！

    　そして表紙の「ザ・徳島の平均値！」、今回は「冬対策編」。乾燥しがちな唇にリップクリームを塗る回数や、家にある暖房器具の数、寝るときにかぶるお布団の枚数など、冬を過ごす中でのスタンダードを発表します。さあ、あなたの寒さ対策はばっちりですか？
  • 2009年12月03日さらら12月3日号に、ハッピー家電がズラリ！ SALALA1203.jpg
    　いま、電器店には日常生活をハッピーにしてくれる便利な機能がついた家電がたくさん！ そんな「使ってみたい！お役立ちハッピー家電」を、電気店の方に教えていただきました！お米がうまうまに炊ける炊飯器やオシャレなマッサージチェア、アイロンいらずの洗濯機など、実際に使ってみたくなる家電がたくさん集まってます。

    　そして表紙の「ザ・徳島の平均値！」、今回は「買い置き編」。トイレットペーパー、電球、お菓子などなど、ふだん生活の中で使うもので買い置きしてあるものの数を調査！あなたのおうちには、どんなモノがいくつストックされていますか？
  • 2009年11月19日さらら11月19日号は、「技あり」の王子と姫に注目—！ Tokushima-salala　今回のさららの特集は「徳島で発見！ ワザあり王子＆姫」。星のことなら何でも知っている「星王子」や、おいしい漬物を作る達人「漬物＆お惣菜姫」など、スゴ技を持った尊敬すべき王子＆姫を紹介します。それぞれの分野を極め、熱い想いを持って活躍している方々はキラキラと輝いていて本当に魅力的！

    　そして表紙の「ザ・徳島の平均値！」、今回は「お風呂編」。1日の疲れをほっこり癒してくれるお風呂時間。湯船につかっている時間やシャンプーの数、そして、バスタオルを洗う頻度まで、お風呂にまつわるいろんな数を調査しました。
  • 2009年11月05日さらら11月5日号を読んで、家族みんなで楽しく外食♪ Tokushima-salala小さなお子さんがいらっしゃるご家庭の皆さん！「なんかおいしいもの食べたいけど、子どもと一緒に行けるおいしいお店どっかないかなぁ〜」なんて思うときはありませんか？
    今回の特集は、そんなご家庭の皆さんにぴったりな「子ども連れでもOK！家族で楽しめるお店」。年齢問わず家族みんなでわいわい・ゆったり楽しめるカフェやレストラン、焼肉店や居酒屋などをご紹介します。

    そして表紙の「ザ・徳島の平均値！」、今回は「食卓編」。1カ月にお味噌汁を飲む回数、お鍋が食卓に登場する回数など、 徳島の食卓のスタンダードを発表。なんと、お鍋は平均○日に1回は食卓に登場しているみたいですよ。
  • 2009年10月15日さらら10月15日号に、ごはんのおともが大集合！ Tokushima-salala　新米の時期がやってきました。ということで今回は、おいしい新米をさらにおいしくいただくことができる一品をたくさん集めてみました。ご紹介しているのは、ふりかけ、佃煮、お味噌などなど…全て徳島で購入できるもの。徳島の味で食欲モリモリ、ごはんがすすむ〜！

    　そして表紙の「ザ・徳島の平均値！」今回のテーマはビューティー。 スキンケア、メイク、そしてダイエット…！ 美しくなるために欠かせない、毎日の努力の積み重ね。あなたはどのくらい時間をかけていますか？
  • 2009年10月01日さらら10月1日号、嫁とダンナがホンネで激突！ tokushima-salala　今回の特集は、「激突！嫁論VSダンナ論 〜終わらない戦い〜」。ついにやってきました、2009年度版「嫁とダンナのホンネバトル」！徳島に住むご夫婦に、日頃は言えないお互いの不満について語っていただきました。さあ、今年はどんな大バトルがくり広げられているのでしょうか、乞うご期待！

    そして、表紙で連載中の「数字から探る、徳島のスタンダード 　ザ・徳島の平均値！」。今回は持ち物についてのスタンダードを調査。
    あなたのカバンの中身や財布の中身には、どんなものがいくつくらい入っていますか…？
  • 2009年09月17日さらら9月17日号は、最近のスーパーでの人気食材をリサーチ！ Tokushima-salala　今回の特集は、「スーパーで聞いた！いま食卓で人気の商品はコレだ」。
    毎日、たくさんの食材が並ぶスーパー。その食材たち中で、最近、爆発的に売れている食材があるらしい…!?
    そんな噂を検証すべく、今回は徳島県内の6つのスーパーにご協力いただき、店員さんにお話を伺ってまいりました！最近売れているものから、これからの人気が予想される食材まで、耳より情報満載です。それから、カリスマ節約主婦の武田真由美さんにも「最近のスーパーでの注目食材」について教えてもらいました。こちらにも注目ですよ〜！

    そして、表紙で連載中なのは「数字から探る、徳島のスタンダード ザ・徳島の平均値！」。
    今回注目したのは「お休み（睡眠）」について！いつも何時に寝て何時に起きよる？目覚ましは何個セットしとる？枕元には何個くらいモノを置いとる？など、睡眠にまつわる知られざるスタンダードに迫ります。
  • 2009年09月03日さらら9月3日号を読んで、日常の「困った」を解消！ Tokushima-salala「最近は色んなスキンケア商品が出とるけん色々試したくなるけど、具体的にはどうしたら一番いいん？」「部屋の模様替えがしたいけど、大きい家具って動かし方が分からんのよな〜」など、日常生活の中でのちょっとした疑問や悩みは尽きないもの。そこで、今回はそれらを解決するために、6つのジャンルにおける専門のプロの方6人にお集まりいただきました！読めば、あなたの疑問もスッキリ解消するかも!?

    そして、表紙では徳島県民の生活に迫ります。連載第3回目「数字から探る、徳島のスタンダード 　ザ・徳島の平均値！」。今回注目したのは掃除と洗濯にまつわるスタンダード。あなたは、おうちの掃除を毎日していますか？それとも週1回？また、洗濯機は1日に何回まわしますか？
    さあ、ふだんの生活を思い出しながら結果を見てみましょう！
  • 2009年08月20日さらら8月20日号で、お手軽ぱ・ぱ・ぱクッキング！ tokushima-salala8月ももうすぐ終わり。とはいえ、まだまだ暑さは残ります。「食欲わかんなぁ」「ご飯つくるん面倒やなぁ」という方も多いのでは!?
    ということで、さらら8月20日号の特集は「残暑のころの、ぱ・ぱ・ぱごはん」。たったの3分〜5分で作れちゃう簡単ごはんレシピをたくさんご紹介♪
    気になるレシピを見つけたら、ぱぱぱっと作っておいしくいただきましょう！

    そして、前号から新しくなった表紙「数字から探る、徳島のスタンダード ザ・徳島の平均値！」。連載2回目となる今回はスーパーに関するスタンダード。
    徳島の人は1週間にどれくらいスーパーを利用しているのか、1回の買い物でどれくらいスーパーに滞在しているのか、はたまたポイントカードは何枚持っているのか…など、皆さんのスーパー（マーケット）ライフを探ってみました。
  • 2009年08月06日さらら8月6日号で、「うちんく」での夏を満喫しましょう♪ tokushima-salalaさらら8月6日号の特集は「うちんくの夏」。
    パンツ一丁の父上様、そうめんが大活躍する食卓、暑さ対策へのこだわりなどなど、徳島に住む50人の方に、そのおうちならではの夏エピソードを教えていただきました！
    阿波おどりや花火大会など、たくさんのイベントが盛りだくさんの夏ですが、家で家族と過ごすの何気ない時間も大切な思い出です。

    そして！今回から表紙が新しくなりました。その名も「ザ・徳島の平均値！」。
  • 2009年07月16日さらら7月16日号を読めば、夏のスーパーがもっと楽しくなる！ tokushima-salala716さらら7月16日号の特集「暑い夏もこれなら楽し！〜スーパーで見つけた夏物たち〜」では、夏のスーパーに並ぶ、夏ならではの商品をご紹介します！お手軽に購入できる、おいしいものや便利なもので、これからの夏を満喫してみませんか？

    そして表紙で大好評連載中の「嗚呼！さらら番付」、今回のテーマは「平成庶民のぼやき節」。
    雨よ！豚バラ肉の脂身よ！メガネよ！…などなど、日常生活における「なんで!?」や「それってどうなん!?」から生まれた、様々な瞬間のぼやきが集まっております。
    さあ徳島県民よ、ぼやくのじゃー！
  • 2009年07月02日さらら７月２日号を読んで、お漬物生活はじめませんか？ tokushima-salala梅雨シーズン真っ只中。「こんだけむし暑い日が続いたら、なんか食欲わかんわあ…」という方も多いのでは？
    ということで、さらら7月2日号の特集は「簡単・お漬物生活」。夜に漬ければ翌朝食べられる、簡単お漬物レシピをたくさんご紹介しているので、是非お試しあれ！パリパリおいしいお漬物を食べれば、いつの間にか食欲も回復しているかも。

    また、表紙で人気連載中の「嗚呼！さらら番付」のテーマは、「世代と時代を感じたとき」。
    「ごやさって」「おじゅっさん」「アベック」など、使い慣れた言葉を何気なく口にしたとき、なぜか子どもさんやお孫さんに笑われてしまった…なんてことはありませんか？
    今回の番付には、そんな苦〜い経験がたくさん集まっています。
  • 2009年06月18日さらら6月18日号を読めば、おいし〜い水に出会いたくなる。 tokushima-salalaさらら6月18日号の特集は「徳島名水めぐり紀行」。徳島県内各地のおいし〜い水を大調査してきました！特集内には「ビギナーのための名水めぐりの心得」も掲載しているので、今までに名水めぐりをしたことがない方でも心配ご無用。
    さあ、この夏、あなたも徳島のおいし〜い水を味わってみませんか？

    また、表紙で人気連載中の「嗚呼！ さらら番付」の今回のテーマは、「悩ましきはお金！」。
    ・・・とは言っても、つらーい悩みが並んだ番付ではありません。むしろ、「お金の悩みになんて負けない！」と、そうやってたくましく前進する徳島県民の想いや、お金のやりくりに関する知恵や努力が集まった前向きな番付となっています！
  • 2009年06月05日さらら６月４日号は・・・新入社員のホンネに迫る！ tokushima-salala0604６月が始まりました！この春から新しくスタートをきった皆さんも、そろそろ新生活に慣れてきたころでしょうか？
    というわけで、さらら６月４日号の特集は「新入社員と会社のホンネバトル」！
    驚いたことやスゴイと思ったこと、さらには不満まで、全てホンネで語ってもらいました。
    新入社員の皆さんも、会社の先輩方もお互いのホンネを要チェックです！

    また、表紙で人気連載中の「嗚呼！ さらら番付」の今回のテーマは、好評につき第２弾 「うれし楽しき小市民生活」。徳島県民が日々感じている小さな喜びをのぞき見しちゃいましょう！小さ〜な喜びをたくさん集めれば、大き〜な幸せにつながるかもしれませんよ。
  • 2009年05月21日さらら5月21日号を読めば、あなたも今日から買い物上手！ tokushima-salala0521さらら5月21日号の特集は「ビバ！ まとめ買い道」。徳島で食品や日用品が格安価格で手に入る素敵すぎるお店をご紹介。またまた、まとめ買い上手な主婦の皆さんに、その買い物方法や保存方法を教えてもらいました。この技を盗めば、あなたも買い物名人になれるかも！
    そして、徳島の人々の声を集めた大好評の嗚呼！さらら番付。今回のテーマは「何事にも細かい私、ああ小市民」。たいしたことじゃないけれどいつも気になってしまう日常生活の疑問たち。皆さんもきっと思い当たる節があるはず。
  • 2009年05月08日さらら5月8日号で知る！家庭菜園の魅力 tokushima-salala0508今年は美味しい夏野菜を家で育ててみませんか？というわけで、さらら5月8日号の特集は、「家庭菜園は楽し」。現在家庭菜園を楽しんでいるという方に、その育て方のコツや楽しむポイントについて教えてもらいました！今までしたことがないという初心者の方はもちろん、昔失敗してしまって諦めていた方も、この機会にもう一度チャレンジしてみては？

    さらに大好評の「嗚呼！さらら番付」は、こんなサービスあったらな！（スーパー編）。日頃よく使っているスーパーだからこそ、「もっとこうなればいいのに」という希望はたくさん。本当にこれが実現したら、もっと買い物が楽しくなるのになぁ。
  • 2009年04月16日さらら4月16日号は…ちょっと、いやかなり気になるトイレ事情 tokushima-salala0416ある日、編集部に届いた一通のメール…「なぜ家庭から小便器がなくなってしまったのか？」
    この問題を追及すべく、アンケート調査を実施。家庭から男性用トイレがなくなってしまったのは本当か？この現実に、男性はそして女性はどう思っているのか？
    今回のさららの特集は、「おうちのトイレ、大問題！」。

    また、大好評の「嗚呼！さらら番付」は、徳島県民に聞いたおじさまのたいくつな話。若い人たちに話をする機会が多くなる今の時期、すてきなおじさまと思われるためにご参考してみては？
  • 2009年04月02日さらら4月2日号は「徳島の素敵な男性スペシャル」 tokushima-salala0402さらら4月2日号の特集は「徳島で働く男前に急接近！」
    徳島で働いているごっつい素敵な男性8人に、今回さらら編集部が会いに行っちゃいました！仕事のやりがい、今はまっていること、好きな女性のタイプなどなど、知れば知るほど夢中になってしまうこと間違いなし。
    また、表紙で好評連載中「嗚呼！さらら番付」の今回のテーマは「春っぽいできごと」。お花見に、花粉症に、卒業入学に…と春ならではのイベントの中で生まれるあるあるエピソードの数々をお届けします！
  • 2009年03月05日さらら3月5日号と一緒に自転車に乗って出かけよう！ tokushima-salala0305春の足音が聞こえて来そうな今日この頃。さらら3月5日号の特集は…「今日から変わる！マイ自転車生活」。
    次第に暖かくなってくる今だからこそ、健康にも家計にも優しい自転車生活を始めてみませんか？あなたの家にある使い古された自転車をより快適に乗りこなす方法や、徳島の街がもっとこうなれば自転車に乗りやすくなるのに…というご意見をどどーんと紹介。これを読めば、あなたの自転車生活が変わります！
    また巻頭の「嗚呼！さらら番付」は、徳島県民に聞いた「旅先で大失敗」。楽しい旅の思い出に必ずといっていいほどついてくる、ずっこけ話。さぁ、あなたはどんな失敗をしてきましたか？
  • 2009年01月08日さらら1月8日号で徳島のおもしろいとこ再発見！ tokushima-salala0108とくしま生活情報紙さらら1月8日号、特集は「だから徳島はおもしろい」！
    今回は県外から徳島に来た人が気になった、徳島のあんなこと、こんなことにクローズアップ！「徳島の車はぞろめナンバーが多い気がする…」という疑問について、車の販売店に直接伺ってみたり、「徳島に来てお寿司に金時豆が入っていたのに驚いた！」というご意見に対して、金時豆入りのお寿司が県内のどこまであるのかを独自に調査し、金時豆入りのお寿司の分布マップを作成したりと、様々な角度から徳島に迫ってみました！ずっと住んでいて“当たり前”になってしまっている、徳島のおもしろさが再発見できちゃうかも。
    また2009年のスタートを飾る「嗚呼！さらら番付」は…
    不況がなんだ！地味め生活のすすめ！
    読者の方から寄せられた不況をぶっとばすアイデアの数々に、驚いたり共感したりすること間違いなし！
  • 2008年11月06日さらら11月6日号とお弁当を持って公園に行こう！ tokushima-salala1106とくしまの生活情報紙さらら11月6日号、今回の特集は「さあ遊ぼう！アトラクションのある公園★」！
    徳島にあるスリルるあり、面白さ満点の公園をご紹介。
    40種類ものアスレチック、傾斜がなんと90度にもなるすべり台。さまざまな罠（？）が待ちかまえる古城。総延長170mもあるローラーすべり台。たぬきのかわいらしい姿をした複合遊具など大人も子どもも楽しめる、魅力ある遊具がある公園とははたして…。
    大好評の「嗚呼！さらら番付」、今回は…「にがてな時間帯」。買い物中に、ガソリンスタンドで、結婚披露宴のときなど、ふっと遭遇してしまう困った場面で徳島県民は果たしてどのようにその場をやりすごしているのか！
  • 2008年10月16日さらら10月16日号で、愛情弁当に学べ！ tokushima-salala1016とくしまの生活情報紙さらら10月16日号、今回の特集は「愛情弁当でHAPPY　DAY　さららお弁当選手権」！
    たくさんの読者の方からいただいた応募の中から6名の方に登場していただき、お弁当アイディアを伝授。
    うずらの卵で作る、ひよこやきのこ。かまぼこで簡単に作れちゃう、うさちゃん。ハムで作った体操服を着た男の子のおにぎり、ハロウィンのかぼちゃをかたどったおにぎりなど季節感あふれるお弁当やあけてビックリするようなお弁当がいっぱい。これからのお弁当作りにその技を取り入れてみては。
    そして気になる「嗚呼！さらら番付」は…
    「自分にやさしい生きざま・メタボ編」!
    ときには自分に優しくすることも必要。甘いといわれようが、笑って気にしない！そんな毎日を楽しく生きていく知恵が明かされる！
  • 2008年10月02日SALALA10月2日号を見て、徳島名産品を使ったパスタ料理に挑戦！ tokushima-salala1002とくしまの生活情報紙さらら10月2日号の特集は、徳島名産品で『オリジナルパスタ』を作ろう！
    徳島の豊かな土地で育った数々の名産品や野菜をパスタとコラボさせちゃいました！ちりめんや阿波尾鶏、ちくわ、すだち、レンコン、みかんなどをそれぞれスパゲティ編、ペンネ＆マカロニ編にわけてご紹介。さらにパスタだけに留まらず、半田そうめん編も登場し計14種類の徳島とイタリアンが夢の共演メニューがここに登場。オシャレなご当地料理にいざ挑戦！
    また大好評の「嗚呼！さらら番付」では…
    徳島県民に聞く！「わが家の不況のりきり術」
    物価高に直撃された家計をやりくりするために生まれた、さらら読者驚きの知恵とは。