生活情報紙 さらら
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2018年03月15日春がきた♪ とくしま春あるある～！さらら3/15号
■春にまつわる悲喜こもごもエピソード「とくしま春あるある」
■「クリーニングの季節です」
県内のクリーニング店情報が満載！ 新しい洗濯表示のことも要チェック。
■「春と桜とお花見弁当と」
■「振り込め詐欺に備えよう」
■「がんばるキッズをレポート！」
■「しっとり桜ロールの作り方」 -
2018年03月01日愉しくおいしく！おうちパーティー♪ さらら3/1号
■メニュー、レシピ、持って行き方…
「おうちパーティーはこう愉しむ！」
■「走る!楽しむ!とくしまマラソン」
ランナーの先輩からのアドバイスが！
■「我らが保険見直し隊！」
■過ごしやすい空間を作る、すてきな家具や寝具を揃える「快適新生活」
■美容情報満載「きれいの魔法」 -
2018年02月01日うちの家族・親戚エピソード集！さらら2/1号
■あ～、おもっしょい！
「うちの家族・親戚の小咄あります」
おかん、おとん、夫…おもっしょい人はすぐそばに！徳島県民の身近な方々のオモシロエピソードを披露！
■食卓を彩るあったかい一皿
「具だくさんスープいろいろ」
■掃除機やめてみたけど無理だった
■パンが器「熱々グラタンパン」 -
2018年01月25日あの人の大切な本、私の心に残る本。さらら1/25号
■徳島に住む5人に聞きました
「大切な本を3冊あげるなら…？」
自分にとって特別な本、最近読んで心に残った本などを教えてもらいました。この機会に本を読んでみては。
■サロンおすすめの最新スタイル
■手作りを楽しむ母娘
■案外ウマイ！天ぷら10
■寒仕込みの手作り味噌 -
2018年01月11日さらら1/11号 知って選ぼう！油のキホン
■知って選ぼう！「油のキホン」
油博士に油の性質や注意点を教えてもらいました！知っているようで知らない油知識がいっぱい。
■創業約100年、大久保鍛冶屋さんの仕事「かじやのじかん」
■美しい自分へ「きれいの魔法」
■ワセリンで保湿してみた！
■皆の2018年の目標は？ -
2017年12月21日とくしまの柑橘いろいろ♪ さらら12/21号
■今日も、明日も！
とくしまの柑橘、いろいろ
貯蔵みかん、はれひめ、阿波すず香など、徳島のおいしい柑橘をご紹介。
■プロのレシピが集合「旬の徳島うまワザうれシピ」。テーマは「サバ」
■「とくしま新春祈願！」
■クリスマスを彩る手作り
■プロ直伝「素敵なお部屋づくりテク」 -
2017年12月07日大掃除の前に…お片付け大作戦！さらら12/7号
■使いやすく、スッキリと
大掃除の前にお片付け大作戦！
片づけが苦手な方に取り入れてほしい片づけの考え方やテクニックをご紹介。
■忘新年会のお店選びはここで！ 「冬の宴会盛り上がりグルメ」
■「お茶を焙じて飲む愉しみ」
■ハムスターを飼い始めました記
■冷凍庫で作るパーティースイーツ -
2017年11月16日おいしい組み合わせを求めて。さらら11/16号
■探せ！ちょっと意外な
美味なる組み合わせ＆食べ方
読者アンケートで募った組み合わせ大発表！みかん、すだち、柿などが変身！
■これがプロのテクニック！「ハウスクリーニング ビフォー／アフター」
■「徳島お茶歳時記」テーマは日干番茶
■人気連載「暮らしは楽しむもの」
■やさしい甘さのさつまいもプリン -
2017年11月02日ハンドメイドのある暮らし。さらら11/2号
■ウキウキ、わくわく
「ハンドメイドのある暮らし」
アクセサリー、ドライフラワーリース、ズパゲッティ、こぎん刺し…この可愛さは手作りならでは！ イベント情報も
■水素で走る！燃料電池自動車のはなし
■キレイを叶える「きれいの魔法」
■お得情報満載「HAPPYさらら」
■自由自在のあったかスープ -
2017年10月19日染めたいものを藍で染める愉しみ。さらら10/19号
■染めたいものを藍で染める
徳島を代表する伝統工芸・藍染に挑戦!
日常で使える服や小物など「自分が染めたいもの」を染める楽しさを知る
■「うまワザうれシピ」は「椎茸」
■さらら20周年記念プレゼント企画
■家具・寝具いっぱい「快適空間」
■巧妙化する振り込め詐欺に注意！ -
2017年10月05日わたしを整える習慣。さらら10/5号
■さらら20周年にちなんで…
徳島で暮らす20人に聞いた 「わたしを整える習慣」
仕事・家事・育児・趣味など、日々をいい感じで過ごすマイルールは？
■淡路島＆明石へ出かけよう！
■素敵な住まいに「リフォームの達人」
■お店いろいろ「HAPPYさらら」
■「外食おうえん団！」を見て食事へ -
2017年09月21日まっさらな心で観たい とくしまの人形浄瑠璃 さらら9/21号
■徳島の文化「人形浄瑠璃」を知る
人形浄瑠璃を楽しむヒント
人形浄瑠璃Q＆A、この秋人形浄瑠璃を観に行くなら…など
■「とくしまで秋を満喫」
■人気サロンのヘアスタイル通信
■うまい！「うちんくの味噌汁」
■インスタ映えするサンド作り -
2017年09月07日秋だから始めたい、初めてのこと。さらら9/7号
■何かに挑戦したくなる秋、到来。
さぁ、新しいこと始めよう！
ボクササイズ、瞑想、ズンバ、色鉛筆画
■徳島の父ちゃんがつづる「暮らしは楽しむもの」。今回の話題はいつも使っている「私の愛する道具」について
■夏休みのおもいで パート2
■カビがはえた革靴のお手入れ方法
■すだちの美味しい使いかた -
2017年08月17日徳島県民が語る夏休みのおもひで。さらら8/17号
■徳島県民が忘れられない
夏休みのおもいでが集合
スイカ・海・プール・宿題・部活・虫・日焼け・涼しくなるためのワザ…
■料理人のアイデア光る！徳島の旬うまワザうれシピのテーマは「豚肉」
■とくしま観光バスコレクション2017
■お茶を巡る「とくしまお茶歳時記」
■スマホ撮影が楽しくなるアイテム -
2017年08月03日おうちで作るひんやり夏スイーツの愉しみ！さらら8/3号
■ひんやり夏スイーツを作ろう！
スイカみたいな見た目のゼリーや
卵・乳製品不使用のアイスのレシピ
等、おうちで作れるひんやりスイーツ
■阿波おどり行き方・楽しみ方マップ
■酵素玄米を炊飯器で炊いてみた！
■涼しく、楽しく、宿題にも役立つ！「夏のちょこっとおでかけプラン」 -
2017年07月20日暑さも楽しみたい夏がきた！さらら7/20号
■どこ行く？何する？
徳島、淡路島、神戸「おでかけ企画」
■子どもと行きたい
「とくしま楽しい海スポット5」
■最旬イチオシ「夏グルメ」
■流行は？「ヘアスタイル通信」
■シーグラスを使ってキャンドルホルダーを作ってみよう！ -
2017年07月06日夏は早起きが楽しい！ さらら7/6号
■夏は早朝のおでかけが楽しい
暑い夏こそ、朝活を！
朝市、朝うどん、朝風呂、モーニング、朝に咲く花情報まで。
■美のヒント「きれいの魔法」
■子どものスマイル満点の習い事！
■徳島のおとんのお家パーティー
■そうめんを冷製パスタ風に！ -
2017年06月15日ものが好き、料理が好きな人の台所。さらら6/15号
■使う人の個性があふれる
モノも料理も好きな人の台所
お気に入りのポイントはどこ？こだわりや片付けの工夫は？
■旬のヘア発見「ヘアスタイル通信」
■うまワザうれシピ！「じゃがいも」
■のっけ弁！「暮らしは楽しむもの」
■梅雨の今こそ注意したい熱中症 -
2017年06月01日食べに行こう！授産施設のおいしいもん 6/1号
■食べに行こう！買いに行こう！
授産施設で見つけたおいしいもん
お菓子、パン、お弁当、ハーブティー、祖谷そばなど盛りだくさん！
■愉しくて癒される「庭づくり」
■医療保険って？「保険見直し隊」
■とくしまお茶歳時記「釜炒り茶」
■作ろう!新聞紙でエコバッグ -
2017年05月18日自家製はおいしい、楽しい！ さらら5/18号
■調味料を手づくりしよう！
ひと手間かけるプチ贅沢を愉しむ
■ステキな女性の生活とは？
■とくしまお茶歳時記「新茶」
■子どもの好き嫌いについて
■介護サービス利用者の経験談
■妊娠から満一歳までのお祝いごと -
2017年05月04日今が植えどき。夏野菜を育てよう！さらら5/4号
■夏野菜を植え・育て・食べる
初心者も育てやすい夏野菜に挑戦
■安心！ リフォーム計画
お家の状態を見直すなら、今！
■理想を目指して「キレイの魔法」
■安い！ヘルシー「鶏むね肉に夢中」
■カメラアプリ使ってみた。 -
2017年04月20日もっと！春を満喫する休日 さらら4/20号
■もっと！徳島を遊ぶ休日
海の幸を堪能、草木を愛でる…
■旬の徳島うまワザうれシピ
テーマは「春キャベツ」
■「おぎゃっと21」へ行こう！
■ 梅雨前にハウスクリーニングを
■桜エビと豆の春色ごはん -
2017年04月06日人生いろいろ、味噌汁もいろいろ。さらら4/6号
■おうちの物語が詰まってます
元気になるうちんくのお味噌汁
■春だからこそ、新しいモノ
新しいコト。「ハジメル。」
■10代に通じなかった言葉
■ わたをの「暮らしは楽しむもの」
■菜の花たっぷりミモザ風春サラダ -
2017年03月16日産直市で人気の定番ヒット商品！さらら3/16号
■産直市で1年通して買える
人気の定番商品を紹介。
■春、桜の下でお花見弁当を
■ランタンを手づくりしよう
■巧妙化する振り込め詐欺に注意
■ 注目！「さららザ・ベスト」
■造花でナチュラル風コサージュ -
2017年03月02日進化する電動アシスト自転車の世界 さらら3/2号
■どんどん進化する
電動アシスト自転車の世界
デザインも種類も豊富に！
■家具寝具揃う「快適新生活」
■美を叶える「きれいの魔法」
■ 感謝を伝える「春の贈り物」
■花咲く「春のちらし寿司」 -
2017年02月16日わからんかった！通じんかった！阿波弁あれこれ さらら2/16号
■この阿波弁が通じんかった！
県外出身の人どころか徳島出身者も
わからんかった阿波弁をご紹介
■プロが伝授「うまワザうれしピ」
■コドモノオケイコガイド
■ とくしまお茶歳時記
■巧妙化する振り込め詐欺に用心！ -
2017年02月02日寒い日は、大人もはまる漫画を読みふける。さらら2/2号
■寒い日はおうちでゆっくりマンガでも
ここ5年程で出た女性が読みやすい作品
■子どもも一緒に食べられる恵方巻
■「徳島ヘアスタイル通信」
■気になる保険のキホンQ＆A
■ いっちゃんと愉快な仲間たち
■うちが一番！「今日のお弁当」 -
2017年01月19日お菓子をつくる幸せな時間。さらら1/19号
■美味しい、楽しいお菓子づくり
寒い日におうちで作りたいお菓子
■生活の工夫満載「暮らしの発見帖」
■「徳島ヘアスタイル通信」
■マダム直伝「食卓にもう一品」
■ 私の子宮筋腫体験記
■ ぽっちゃり女子の一汁三菜日記 -
2017年01月06日知って、愉しむ「ゆこう」。さらら1/6号
■知る人ぞ知る柑橘「ゆこう」
徳島県が全国生産量ナンバー1！
その魅力は？味わい方は？
■弁当男子に聞く「今日のお弁当」
■マダム直伝「食卓にもう一品」
■ アロマで体を温める方法
■ 無病息災を願う七草粥レシピ -
2016年12月15日新年を迎えるためにしていることは？ さらら12/15号
■新年を迎えるためにしていること
「2017年 わが家の歳時記」
■「うまワザうれシピ！」テーマは白菜
■新年も良い年に「とくしま新春祈願」
■振り込め詐欺に注意！
■ 徳島県民アベレージ
■ 小豆を使ったかぼちゃのいとこ煮
